Куски с жареным орехом из тыква взволнованы в сливочный апельсиновый ризотто, приготовленные вкусовым с неосолевым куриным бульоном из лебеды, и украшены сушеным клюккой и нарезанными пекан.
Ингредиенты
2 чашки кубика
3 столовые ложки оливкового масла, разделенное
морская соль по вкусу
Земный белый перец по вкусу
4 стакана Swanson unsaldated куриный бульон
2 чашки апельсинового сока
1 крупная веточка свежего розмарина
1 сладкий лук, нарезанный кубиками
1 чашки риса Арборио
2 столовые ложки масла
чашка нарезанная сухой клюквой
1 столовая ложка нарезанных орехов пекана
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Слегка бросить кусочки ореха с оливкой с 1 столовой ложкой оливкового масла и щепотка морской соли и белого перца. Распределите на жаровню и выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока вилка нежна, 15-20 минут.
Смешайте Swanson Unsaldated Chicken Stock, апельсиновый сок и розмарину в кастрюле. Довести до кипения; Уменьшите огонь до низкого уровня или уровня тепла, который позволяет ему медленно кипеть.
Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и жарьте, пока лук не станет полупрозрачным, от 3 до 5 минут. Добавьте рис Arborio, варите и перемешайте, пока рис не будет покрыт, и начнет жарить, от 1 до 2 минут.
Вылейте 1 стакан неполезного куриного бульона/апельсинового сока.
-
Продолжайте добавлять жидкость 1/2 стакана за раз, помешивая, пока не будет хорошо поглощено, прежде чем добавить следующую 1/2 стакана, пока вся жидкость не будет добавлена, около 30 минут. Снимите кастрюлю с огня; Отказ от склада розмари. Добавьте жареный ореховый сквош, масло и сушеные клюквы. Приправить солью и белым перцем. Вершина с нарезанными орехами ореха.
Примечание повара:
Для более сильного оранжевого удара подумайте о добавлении столовой ложки апельсиновой цедры.
AllStars являются лояльными членами сообщества, выбранными для того, чтобы быть послами бренда на основе участия, интереса и приверженности на месте. AllStars может быть компенсирована за их участие в программе AllStar.
Пищевая ценность (на порцию)
| 278 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 278 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 128 мг | 6% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 39 мг | 197% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 273 мг | 6% |
Вам может понравиться
Клюквенный соус и свежий тимьян вполняют жаркое из говяжьего горшка сладким и пикантным вкусом. Это замечательный соус, который идеально подходит с картофельным пюре, яичной лапшой или рисом. Время...
Вы можете иметь Posole без необходимости стоять на плите в течение нескольких часов. Пусть ваша многофункциональная скороварка сделает работу за вас. Украсить кусочками авокадо, дольками лайма...
Куриные карниты, сделанные в скороварке, быстро и легко! Мы хрустят их в бройлере, и они идеально подходят для приема пищи и наслаждаются неделей! Подавать с лепешками, нарезанными кубиками лука...
Вкусная вариация капусты и лапши. Яблоко и морковь добавляют тонкую сладость, которая усиливает вкус капусты. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6...
Это итальянское блюдо из баклажана на гриле (контейно) не может быть проще! Мы делаем это часто летом, когда в нашем саду растет изобилие базилика и петрушки. Хорошо работает с цуккини. Вы можете...