Добавьте новое измерение в свое домашнее ореховое молоко, жарив различные орехи для надежного вкуса. Восхитительно сами по себе или дайте вашему любимому рецепту повышение, используя это вместо молочных или простых альтернативных молоток. Это потрясающе в кофе! Используйте оставшуюся мякоть для смузи, печенья или пирога.
Ингредиенты
1 стакан с сырыми орехами
4 стакана воды
1 столовая ложка меда
1 ущипнуть соль
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (180 градусов C). Выровняйте противень с пергаментной бумагой и распределите гайки на противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 5 минут; Встряхните противень, чтобы перевернуть гайки. Продолжайте печь, пока не поджарится, еще примерно на 5 минут. Выключите духовку, но оставьте орехи в духовке до слегка охлаждения, около 10 минут.
Переложите орехи в большую миску и верните водой. Накройте миску и дайте погрузиться в течение 30 минут.
Удалите гайки из замачивания воды, используя выдолбленную ложку, оставив запитеку воду. Поместите орехи в блендер; Добавьте 1 стакан воду. Смешайте на минимуме в течение 30 секунд. Добавьте 1 стакан замачивания воды и снова смешайте в течение 1 минуты. Добавьте оставшуюся впитывающую воду и смешайте на среде в течение 30 секунд. Позвольте ореховым молоку отдыхать в течение 10 минут.
Вылейте ореховое молоко через сито или пакет с орехом в стеклянный контейнер. Размешайте мед и соль в ореховое молоко. Покрыть контейнер и хранить в холодильнике.
Примечания повара:
Для смешанных орехов я использую 1/3 стакана миндаля, 1/3 чашки фундости, 1/3 чашки кешью, 1/4 чашки орехов ореха, 2 столовые ложки грецких орехов и 2 столовые ложки бразильских орехов.
При желании нектар агавы можно использовать вместо меда.
Пищевая ценность (на порцию)
| 321 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 321 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 34% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Натрий 390 мг | 17% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 312 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это зеленый удар, который на вкус замечательно. Отлично подходит для дня святого Патрика или всякий раз, когда вы хотите пить что -то зеленое! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции...
Типичная фреска Агуа подается по всей Мексике. Подавать холодно и над льдом. Очень освежает. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 3 чашки воды...
Мартини сделан с тайским базиликом. Добавьте сахарный обод, если хотите. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2 мартини Ингредиенты 4 клинья лимон, разделенные 6 листьев...
Снимите края со сладким персиковым коктейлем, разрывающимся с имбирем. У этого сиропа NSO-Simple есть только правильное количество специй от свежего имбиря и целого черного перца. Время подготовки...
Это лучший напиток водки на все времена. В то время это было изобретено мной и моей девушкой. Это был такой удар, бармен заставил нас назвать его и немедленно добавил его в специальную доску в тот...