Этот соленый крекер -пудинг - комфортная еда в лучшем виде! Подавать теплый или холодный, добавить изюм или даты, повеселиться с этим легким и уютным рецептом!
Ингредиенты
2 яйца, разделенные
чашка белого сахара
4 чашки 2% молока
1 стакан разлома кокоса
2 чашки измельченных соленых крекеров
1 чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Взбить яичные желтки и сахар вместе в миске с электрическим миксером до пушистого и бледно -желтого, от 1 до 3 минут. Нагрейте молоко в большой кастрюле на среднем огне и взбейте в смесь яичного желтка до однородной массы; Варить 1 минуту. Смешайте в кокосовых и взломщиках крошки; Доведите до кипения, уменьшите огонь до низкого уровня и варите смесь до толстой, около 5 минут.
Взбить яичные белки в стакане или металлической миске с электрическим миксером, пока они не удерживают жесткие вершины; Аккуратно сложите в кокосовую смесь и перемешайте в ванильном экстракте. Подавать теплый или холодный. Охлаждайте остатки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 328 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 328 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 75 мг | 25% |
| Натрий 375 мг | 16% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 29 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 217 мг | 17% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 348 мг | 7% |
Вам может понравиться
Вот мой рецепт Cherry Delight. Это хороший рецепт, и трудно поверить, что он сделан из крекеров с газировкой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 1 час...
Этот сладкий рецепт попкорна делает много, поэтому пригласите своих друзей или храните его в герметичном контейнере на потом. Я впервые попробовал это, когда я посещал свою сестру в Западной...
Хороший выбор для быстрой еженедельной еды с большим свежим зеленым салатом. Или быстро и легкая послеобеденная закуска для детей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 16 минут Общее...
Жареный чеснок отлично подается с хлебом, крекерами или яблоками. Люди могут очистить гвоздику чеснока и буквально выжать чеснок из его раковины на их хлеб или крекер. Вкусный! Время подготовки: 5...
Эти батончики великолепны перед тренировкой или когда вам нужна быстрое перекус, чтобы предотвратить голод на несколько часов. Их легко сделать и не нуждаются в охлаждении. Время подготовки: 15...