Это замечательное блюдо из ананаса, которое можно подавать с ветчиной. Это любимый на Пасхе в моей семье. Яичные белки добавляют к нему легкость.
Ингредиенты
3 яйца, белые и желтки отделены
1 чашки белого сахара
чашка масла
чашка молока
1 (15 унций) может измельченный ананас, дренирован
3 стакана кубика хлеб
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Взбить яичные белки, пока не пенится в большой стеклянной или металлической миске, пока не образуются жесткие вершины. Поднимите рассека или взбейте прямо вверх: яичные белки должны сформировать острый пик, который удерживает его форму.
Взбить яичные желтки, сахар, масло и молоко вместе в большой миске. Добавьте ананас и хлеб. Слегка сложите яичные белки в смесь ананаса, затем распределите смесь в большую форму для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, от 35 до 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 232 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 232 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрий 136 мг | 6% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 31 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 86 мг | 2% |
Вам может понравиться
Секрет нежного жареного говяжьего вырезки - жарить ее в медленной духовке, которая допускает мягкую обжаривание и производит ровный розовый оттенок по всей мышце. Другой наконечник - обжаривание...
Это восхитительное, здоровое комбинацию для легкого (хотя и не обязательно быстрого) ужина. Лучшие миски со сметаной, измельченным мексиканским сыром смеси, нарезанный зеленый лук, свежий кинза...
Этот вкусной соус из томатного базилика сделан из спелых помидоров, чеснока и свежего базилика. В конце летнего восторга! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа...
Duck Confit занимает некоторое время, чтобы подготовиться правильно, но стоит усилий. Это утиное угощение таяния в рот станет любимым. Я покупаю цельные утки, а затем удаляю целые ноги/крылья и грудь...
Я получил этот рецепт несколько лет назад от члена семьи, который поклялся, что это была отличная романтическая еда. Она была права. Мой муж просит меня приготовить эту еду каждый раз, когда у нас...