Если вам нравится темный шоколад, это мокко для вас. Плюс это «худой!»
Ингредиенты
чашка несладкого миндального молока
2 столовые ложки темного какао -порошка
2 (1 грамм) пакеты подсластитель Stevia (например, Truvia)
чайная ложка ванильного экстракта
1 стакан с сильным варварным кофе
Пошаговый рецепт
Смешайте миндальное молоко, какао-порошок, подсластитель и экстракт ванили в кастрюле и доведите до кипения на среднем огне. Смесь Froth Cocoa-Milk с использованием погружного блендера.
Вылейте горячее шоколадное молоко в кружку, сдерживая пену сзади ложки. Добавить кофе и вернуть пеной.
Примечание повара:
Используйте без жира взбитые сливки в качестве начинки при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 67 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 67 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 87 мг | 4% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 125 мг | 10% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 380 мг | 8% |
Вам может понравиться
Осенние ароматы яблока и шалфея выпекаются с колбасой для завтрака, яйцами и кубиками хлеба в этой вкусной бранч -страте. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 42 мин Дополнительное время...
Эта запеканка может быть собрана и охлаждена до дня до выпечки. Просто добавьте 10 минут в время выпечки. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции...
Это универсальный рецепт, который может быть изменен в соответствии с вашими предпочтениями. Замороженная овсянка можно перенести из морозильной камеры в миску для сердечного утреннего завтрака! Я...
В моем словарном дневном свете время сэкономить - проклятое слово, и ваши (неправильные) часы не меняются, когда солнце садится или поднимается! Тем не менее, я запустил кофеин, чтобы восполнить...
Этот французский тост Eggnog в течение ночи восхитителен, полон аромата и такой простой - это станет традицией рождественского утра! Не нуждается в сиропе. Взбитые сливки и нарезанные фрукты, такие...