Получищенная версия The McDonald's Shamrock Shake, которую мы все любим. Шпинат заменяет зеленый краситель. Отличный мейнти! Количество для мороженого и молока - оценки. Обычно я все это смотрю на себя. Добавьте достаточно, чтобы сделать толстый сливочный коктейль!
Ингредиенты
1 чашки молока
чашка детского шпината
4 твердые мяты
3 чашки ванильного мороженого
Пошаговый рецепт
Смешайте молоко, шпинат и конфеты вместе в блендере до гладкого; Добавьте мороженое, работая партиями и смешайте до однородного и равномерно зеленого.
Примечание повара:
Вы можете заменить шоколадное мороженое на ваниль, если хотите Choco-Mint.
Конфета может быть использована вместо мяты мяты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 201 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 201 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 34 мг | 11% |
| Натрий 84 мг | 4% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 23 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 158 мг | 12% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 237 мг | 5% |
Вам может понравиться
Супер сливочный и шоколадный. Я использую домашнее зефир, но вы можете использовать купленные. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6...
Вы можете использовать различные фрукты с этим старомодным коктейлем. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль Ингредиенты 3 клементины, сок 3 бурбон жидкости 1...
Фантастическая Маргарита без микса. Чем лучше алкоголь, тем более гладким вкусом (само собой разумеется), но они довольно невероятны, даже с довольно дешевой текилой и тройной SEC! Подавать на льду...
Отличный и со вкусом охлажденный напиток для духов, приготовленный из абсента и кислой смесью. Время подготовки: 4 часа Время приготовления: 5 минут Общее время: 4 часа 5 минут Порции: 1 Урожай: 1...
Это простой детокс -чай. Лимон Вербена вкусная! Я наткнулся на это, когда прошлой весной я собирал свои летние травяные растения. Я никогда не слышал об этом раньше, но узнал, что это хорошо для...