Это такая легкая закуска, которая никогда не может произвести впечатление! Люди знакомы с фета, но этот традиционный греческий способ приготовления не так хорошо известен. Соленый/кислый вкус фета компенсирует жару хлопьев чили - так что не бойтесь загружать их! Подавать с хрустящим хлебом или тостом.
Ингредиенты
1 (8 унций) нарезать сыр фета
2 чайные ложки оливкового масла (необязательно)
2 столовые ложки измельченных хлопьев красного перца или по мере необходимости
1 ущипнуть сушеный орегано
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Поместите фета в жаростойкую форму для выпечки. Скричь оливковым маслом. Покрыть накрыть перцем хлопья и посыпать орегано.
-
Выпекать, открытый, в предварительно разогретой духовке, пока фета не станет мягкой, около 10 минут.
Острый выпеченный фета (фета psiti).
Пищевая ценность (на порцию)
| 186 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 186 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 9г | 45% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрий 635 мг | 28% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 290 мг | 22% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 130 мг | 3% |
Вам может понравиться
Юка , или маниока, является латиноамериканским корневым овощом. Это простое блюдо - это то, как моя бабушка использовала для этого. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Кремовый, утешительный и земляный куриный и дикий рис, приготовленный в многофункциональной скороварке (например, мгновенный горшок. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час...
Сочные куриные грудки на гриле увенчаны острым бальзамическим, томатным и луковым соусом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 50 минут...
Приготовление пищи таги связана с марокканской кухней. Когда я сделал это блюдо, я оставил окно кухни открытым. Запах привлек несколько соседей -мужчин, в том числе моего мужа, который вошел и...
Черная курица отлично подходит в летний день со свежей кукурузой и картофельным пюре. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 2 Урожай: 2 половины...