Просто нарежьте немного свежего манго, добавьте несколько простых ингредиентов, и хотите верьте, хотите нет, это острая прилюбочение манго сделано! Мало того, что это красиво, но и универсально и вкусно во многих вещах, от чего -то такого простого, как чипсы из тортильи до более любимых вещей, таких как жгучие креветки. Вы не можете победить эту сладкую жару на острого мяса!
Ингредиенты
манго
2 чайные ложки мелко нарезанной кинза
2 чайные ложки азиатского соуса перца чили (например, Sambal Oelek)
2 чайные ложки рисового винного уксуса
1 крошечная соль
Пошаговый рецепт
Peel Mango, используя овощную пилера. Продолжайте использовать пилер на плоти манго вниз к яме, создавая тонкие кусочки манго. Сложите полоски манго и нарезайте на тонкие полоски; Вырежьте поперечное, чтобы сделать очень мелко нарезанный манго. Перевести манго в небольшую миску.
-
Размешайте кинзу, азиатский соус перца чили, рисовый уксус и соль в манго.
Пищевая ценность (на порцию)
| 18 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 18 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 50 мг | 2% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 8 мг | 40% |
| Кальций 3 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 57 мг | 1% |
Вам может понравиться
Вот рецепт, который использует только фундаментальные ингредиенты. В любом другом рецепте, который я обнаружил для приправы тако, имеет порошок чили, который представляет собой смесь, которая имеет...
Эта кора пирога потрясающая! Это делает пирог, с этой корочкой, вам даже не понадобится мороженое, чтобы поесть с пирогом! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 16 Урожай: 2...
Мое мнение о поваренной книге A16 от шеф -повара Нейта. Совершенно нежные, влажные и ароматные фрикадельки, которые на вкус как настоящая вещь или, может быть, даже лучше! Время подготовки: 40 минут...
Эти фрикадельки великолепны! Однажды ночью я придумал их по прихоти, и в поисках своей кладовой, пытаясь ответить на старый вопрос: «Что на ужин?» Моя семья любит их! Я также взял их на несколько...
Это моя версия «Сэндвич с чили с тройным яйцом», упомянутый во втором сезоне «Красного карлика». Цитируя: «Все ингредиенты неверны, но они работают». Время подготовки: 3 минуты Время приготовления...