Эта фреска Agua (мексиканская фруктовая вода) не только освежает, но и очень полезная. Подавать холодно и над льдом.
Ингредиенты
6 стаканов воды, разделенная
1 (16 унций) упаковка свежую клубнику, корполь
2 чашки свежего шпината, со стеблями
2 столовые ложки сахара или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте 2 чашки воды, клубники, шпинат и сахар в блендере; Смешайте до гладкого. Налить в кувшин; Добавьте оставшиеся 4 стакана воды.
Примечание повара:
Вы можете использовать подсластитель по вашему выбору.
Пищевая ценность (на порцию)
| 32 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 32 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 12 мг | 1% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 36 мг | 178% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 131 мг | 3% |
Вам может понравиться
Спечный ром и карамельный мороженое приносят новую жизнь в этот карамельный яблочный коктейль, что делает его идеальным для тех холодных осенних ночей. Время подготовки: 10 минут Время...
Мне нравятся латте с тыквенными специями Starbucks и попытались повторить их рецепт с помощью этого сиропа из тыквенной специи. Я наконец чувствую, что приблизился и хотел бы поделиться этим. Храните...
Эти персиковые маргариты основаны на легком рецепте Маргариты на этом сайте. В этом рецепте используются Limeade, Tequila, Cointreau и Ice. Украсить по желанию. Время подготовки: 10 минут Общее...
Это гавайский отпуск в стакане. Вы не можете не чувствовать себя в отпуске, когда вы потягиваете эту смесь на основе тропического рома. Будьте осторожны, у этого напитка есть удар! Вы можете заменить...
Этот девственная клубничная дайкири, наверное, лучший напиток, который я когда -либо имел в моей жизни! Легко сделать с клубникой, сахаром, лимонной содой, лимонным соком и льдом. Вы можете заменить...