Моя бабушка сделала эти хрустящие, фруктовые угощения с яблоками, а моя мама со сладкой кукурузой. Когда у меня не было ни под рукой, я заменил бананы и клубнику. Подавать пыль с сахаром кондитерских изделий.
Ингредиенты
2 чашки универсальной муки
1 чайные ложки разрыхлитель
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка соли
2 яйца
сахар
1 стакан молока
1 чайная ложка растительного масла
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 банана, нарезанные
Чашка нарезанная клубника
чашка растительного масла для жарки
Пошаговый рецепт
Просейте муку, разрыхлитель, корицу и соль вместе в миске.
Взбейте яйца и сахар кондиционеров в большой миске. Добавить молоко, 1 чайную ложку масла и ванильный экстракт; хорошо смешайте, чтобы объединить. Добавить смесь муки; Перемешайте, пока не объединится. Аккуратно сложите бананы и клубнику в тесто.
Нагрейте 1/4 стакана масла в большой нерадосленной сковороде на среднем огне. Выкопайте 1/4 стакана тесто за раз в масле и багальники, до тех пор, пока светло -золотисто -коричневый цвет, от 2 до 3 минут на сторону. Слейте на бумажные полотенца.
Примечание повара:
Для более здоровой альтернативы, пан-жареные оладьи без масла в неприжигаемой сковороде.
Примечание редактора:
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 112 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 112 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 143 мг | 6% |
| Общее углевод 21 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 55 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 117 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эта более здоровая альтернатива тыквенному пирогу делает восхитительный осенний завтрак или полдень. Приготовьте их заранее в небольших банках, и вы будете готовы к завтраку в эти напряженные утра...
Необычно вкусный хлеб для завтрака. Хорошее распространение со сливочным сыром. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Это мой любимый рецепт блин с шоколадным чипсом - это так просто! Я часто делаю это для семьи и друзей. Вы можете удвоить рецепт, потому что эти мягкие, пушистые блины идут быстро. Время подготовки...
Ищете хороший рецепт яиц? Этот прямо здесь - правильный способ схватить яйца. Есть еще кое -что, чтобы просто смешивать яйца и приготовление пищи! Это сделает из вас верю. Время подготовки: 5 минут...
Новые из сковороды, эти гречневые блины прекрасно сочетаются с домашней колбасой. Это прощающий рецепт гречневого торта, и каждая кухня и повар, кажется, добавляют индивидуальность блинов. Следуйте...