Эта освежающая смесь клубники и арбуза подслащена органической стевией и отделана блестящей водой и льдом. Идеальный напиток на жаркий летний день.
Ингредиенты
2 куска пресноводного арбуза, семена удалены или больше по вкусу
2 свежая клубника, вкрапленная или более
2 пакета полезной органической стевии, или больше по вкусу
2 листья базилика
Лед
Игревательная вода по вкусу
Пошаговый рецепт
Измельчить свежие фрукты, полезная органическая стевия и базилик.
Вершина со льдом и блестящей водой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 183 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 183 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 10 мг | 0% |
| Общее углевод 48 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 37 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 68 мг | 339% |
| Кальций 51 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 700 мг | 15% |
Вам может понравиться
Острый имбирь и свежий лайм придают этому шипучивому коктейлю, который вы можете наслаждаться в любое время. Не больно, что это традиционно подается в медной кружке, что так же хорошо сочетается с...
Я получил это от моей невестки, и это стандарт. Все это нравится! Мы так много использовали на церковных мероприятиях, что стало известно как «Monson Punch». Один из моих самых запрошенных рецептов...
Этот рецепт оползней с мороженым представляет собой замороженный алкогольный напиток. Не стесняйтесь сбрызнуть стакан дополнительным шоколадным сиропом. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...
Белые русские сами по себе вкусные. Добавление пряничного сиропа поднимает его до другого уровня вкусности. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты...
Я новичок в зеленых смузи и чистоте еды. Овощи - это не мое дело, но этот смузи восхитителен, когда вы преодолеете коренастый лист и кожу от винограда и груши! Но если вы положите блендер на...