Кажется, я всегда хочу сладкую кукурузу, когда она не в сезон, а иногда у консервированной сладкой кукурузы есть причудливый вкус. Теперь вы можете иметь быструю сладкую кукурузу круглый год! Использование настоящего соленого масла имеет огромное значение в этом случае. Вкусы, как в сезон, кукуруза в початках.
Ингредиенты
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра, дренированная
1 чайная ложка белого сахара
1 столовая ложка соленого масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Размешайте кукурузу, масло и сахар вместе в кастрюле на медленном огне; Готовьте и перемешайте до кипения, около 5 минут. Приправить солью и черным перцем по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 155 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 155 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 451 мг | 20% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 8 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 193 мг | 4% |
Вам может понравиться
Жареная репа действительно выявляет их естественный вкус. Соедините со сладкой морковью и запахом от приправы лимонного перца, и у вас есть простое гарнир, который идет с рыбой, курицей, свининой или...
Здесь не используется сито! Этот рецепт использует все, кроме ядра груши, и имеет хорошую текстуру и вкус. Отрегулируйте количество оранжевой кожуры по своему вкусу. Время подготовки: 15 минут Время...
Эта вегетарианская версия блюда без лука оказалась вкусной. Даже моей жене, ненавидящей цветурку, понравилась это! Подается со свежим треснувшим перцем, хорошо вывел ароматы. Время подготовки: 15...
Я всегда был хорош в сжатии спаржи, но это один из моих любимых методов создания сладкой и традиционной закуски. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции...
Латиноамериканский приправочный соус. Этот подлинный химичурри отлично подходит с говядиной или жареной курицей. Используйте в качестве распространения на гамбургерах или со стейком. Также хорошо с...