Моя семья хотела на завтрак тыквенные блины. У меня все было из тыквы, но у меня была банка ямса, и этот рецепт родился. Это идеальный выбор осеннего завтрака!
Ингредиенты
Сухие ингредиенты:
2 чашки выпечки (например, бисквик)
3 столовые ложки коричневого сахара
2 чайные ложки тыквенного пирога
Влажные ингредиенты:
1 чашки молока
1 чашка пюре сладкого картофеля
2 столовые ложки белого уксуса
2 столовые ложки растительного масла
2 столовые ложки растительного масла или по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Смешайте смеси для выпечки, коричневый сахар и специю из тыквенного пирога в большой миске. Взбейте молоко, пюре из сладкого картофеля, белый уксус и 2 столовые ложки растительного масла вместе в отдельной миске до однородного состояния; Постепенно взбить в сухую смесь, чтобы включить в жидкое тесто.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне; Добавьте достаточно масла, чтобы покрыть поверхность для приготовления пищи, и дайте масле горячее. Вылейте тесто на горячую сковороду на 1/4 чашки, чтобы не переполнить сковороду. Готовьте блины, пока не подрумянятся, от 3 до 5 минут на сторону. Повторите шаги приготовления, пока не будет использовано все тесто.
Примечание повара:
Для кремового вкуса замените 1 стакан молока плюс 3/4 стакана тяжелых сливок на 1 3/4 стакана молока.
Пищевая ценность (на порцию)
| 379 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 379 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 679 мг | 30% |
| Общее углевод 48 г | 18% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 9 мг | 46% |
| Кальций 177 мг | 14% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 288 мг | 6% |
Вам может понравиться
Я люблю готовить кастрюли, как этот на завтрак! Вы можете в значительной степени использовать любой хлеб - мне нравится использовать шансы и концы, как оставшиеся булочки или булочки и т. Д. Я...
Не только ваш средний блин. Дети, любители арахисового масла и те, кто ищет ароматный вариант овсянчатых блин, сожгут их! Если вы получите тягу, верните шоколадным сиропом. Время подготовки: 10...
Взбейте освежающий белок ванильный манго. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 смузи Ингредиенты манго, нарезанное или больше по вкусу Кубок с низким содержанием жира...
Наши дети просят этого горного мужчина завтрак каждый раз, когда мы ходим в поход. Этот рецепт делает 12 порций, поэтому вы можете поделиться им с людьми в следующем лагере. Или, сохраните остатки на...
Что вы делаете с этим оставшимся шампанским после нового года или позднего завтрака? Сделайте блины конечно! Эти вкусные вкусы с мацерированными фруктами и сопровождаются бокалом шампанского. Время...