Вкусная альтернатива засахаренному сладкому картофелю.
Ингредиенты
3 чашки приготовленного и пюре из сладкого картофеля
1 стакан белого сахара
чашка масла
чашка испаренное молоко
2 яйца, избитые
1 чайная ложка ванильного экстракта
чашка масла, растопленное
1 стакан нарезанного ореха ореха
1 стакан с коричневым сахаром в упаковке
чашка универсальной муки
Пошаговый рецепт
Смешайте сладкий картофель, белый сахар, 1/2 стакана масла или маргарина, молока, яиц и ванили. Распределите в смазанную смазанную блюдо 9 x 13 дюймов.
Смешайте 1/3 стакана растопленного масла или маргарина, ореха, коричневого сахара и муки. Ложка на вершине смесь сладкого картофеля.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов по C) в течение 25-30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 679 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 88г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 679 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 16 г | 80% |
| Холестерин 115 мг | 38% |
| Натрий 228 мг | 10% |
| Общее углевод 88 г | 32% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 67 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 17 мг | 86% |
| Кальций 117 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 586 мг | 12% |
Вам может понравиться
Легкое томатильо и тушеное мясо свинины, которое любимо моего парня. Сделайте это таким же острым, как вам нравится, добавив более или менее халапеньо, или не добавляйте ни одного, если у вас есть...
Я пробовал много более сложных рецептов для макаронов и сыра. Это не только часто требуется для семейных функций, но и легко сделать! Дети любят этот рецепт. Это так удобно для занятых мам. Время...
Чоризо нута - это популярное испанское блюдо, подаваемое тапас, а иногда как полное тушеное мясо. Этот рецепт включает в себя картофель, чтобы сделать блюдо более сердечным. Подавать с салатом из...
Простой лосось, приготовленный под бройлером духовки с домашней глазурью Терияки. Мне очень нравится, насколько хорошо пары ароматов терияки с лосося, но купленный в магазине соус терияки настолько...
Нежные кусочки говядины и хрустящая китайская брокколи или капуста жареные в пикантном имбирном соусе. Легко сделать, довольно здорово, и всем это нравится! Время подготовки: 25 минут Время...