Это альтернатива традиционному картофельному блинчику. Блины сладкого картофеля, экзотически приправленные корицей, порошком карри и тмин. Отлично подходит для благодарения.
Ингредиенты
1 фунт сладкий картофель, очищен
чашка универсальной муки
1 чайная ложка выпечки
2 чайные ложки белого сахара
1 чайная ложка коричневого сахара
2 чайные ложки порошка карри
1 чайная ложка наземной тмин
2 яйца, избитые
чашка растительного масла для жарки
чашка молока
Пошаговый рецепт
Измельчите сладкий картофель и поместите врандером, чтобы слить около 10 минут. В большой миске перемешайте муку, разрыхлитель, белый сахар, коричневый сахар, порошок карри и тмин. Сделайте колодец в центр и налейте яйца и молоко. Перемешайте, пока все сухие ингредиенты не будут поглощены. Добавьте сладкий картофель.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Сбросьте картофельную смесь, ложки в масло и сгладитесь с задней частью ложки. Жарить до золотистого цвета с обеих сторон, переворачивая только один раз. Если они слишком быстро подрумяниваются, уменьшите огонь до среднего. Удалите из масла и согревайте, в то время как другие блины жарит.
Пищевая ценность (на порцию)
| 125 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 125 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 54 мг | 2% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 135 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это рецепт для японских рисовых шариков. Вы можете положить практически любой тип наполнения в рис или даже использовать жареный рис! Самые популярные начинки в Японии - это хлопья бонито с соевым...
Легкие и вкусные обертывания салата, приготовленные из наземной индейки. Вершина с зеленым луком, арахисом и арахисовым соусом по желанию. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Это замечательный способ приготовить жаркое в 4-5 фунтов в медленной плите. Приправа создает замечательный сок, пока он готовит. Подавать сок над отдельными порциями говядины. Время подготовки: 10...
Я научил своих детей этому рецепту, пойдя вместе с Скарборо Ярмаркой Саймона и Гарфункеля: петрушкой, мудреца, розмарина и тимьяна, отличных приправах травы. Если вы можете получить соленые из...
Хорошая олеральная зелень с беконом и луком. Они такие сытные и удовлетворительные, даже те, кто говорит: «Я не люблю зелени», будут их съесть! Вы можете даже получить "вау!" После первого...