У меня был этот напиток в баре Juice в Венесуэле более 20 лет назад. Я был очень удивлен тремя ингредиентами в этом полезном напитке. Отрегулируйте пропорции, чтобы соответствовать вашим отдельным вкусовым рецепторам, и добавьте сахар, если вам это нравится немного слаще. Поверь мне, это звучит ужасно, но это действительно хорошо! Используйте соковыжималку, чтобы сделать апельсин, морковь и свекольный сок (все свежие, не приготовленные). Подавать над льдом.
Ингредиенты
3 чашки апельсинового сока
2 чашки морковного сока
1 стакана свекла
1 чайная ложка белого сахара, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте апельсиновый сок, морковный сок, свекольный сок и сахар в кувшине.
Пищевая ценность (на порцию)
| 104 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 104 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 103 мг | 4% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 70 мг | 349% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 573 мг | 12% |
Вам может понравиться
Низко калорийный молочный коктейль, который можно изменить для производства разнообразных вкусов, и является отличным использованием для оставшегося кофе. Используйте разные вкусы горячей смеси...
Водка шипенный сляковый лимонад, чтобы охладить вас летом. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 (16 унций) бутылок свежий сжиманный лимонад 2 чашки...
Этот президент Маргарита требует хорошей текилы и бренди. Если вы любите президентскую маргариту известной мексиканской пищевой цепи, вам понравится этот рецепт. Время подготовки: 5 минут Общее...
Это отличный напиток в любое время года! Зимой это может принести вам великолепный вкус горячего шоколада и ощущение хорошего теплого дня. Летом вы можете остыть с этим освежением и по -прежнему...
Я создал этот кофейный напиток из жажды, чтобы немного ударить в кофе. Основываясь на моей любви к горячим чаям, я начал чувствовать, что у североамериканцев явно не хватает здоровья трав и специй в...