Ужин

Греческий йогуртный соус ваниль

20 минут
4 порции

Невероятно простой, но невероятно привлекательный. Восхитительный падение для множества свежих фруктов, но мы также наслаждаемся им в качестве соуса для погружения для картофеля фри.

Время подготовки:
5 минут
Дополнительное время:
15 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • Кубок с низким содержанием жира ванильный греческий йогурт (например, Кабот)

  • 1 столовые ложки кленового сиропа

  • чайная ложка ванильного экстракта

  • чайная ложка молотой корицы

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте йогурт, кленовый сироп, ванильный экстракт и корицу в маленькой миске. Поместите в холодильник, чтобы расслабиться, около 15 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

40 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 40
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 2%
Холестерин 1 мг 0%
Натрий 10 мг 0%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 0g 0%
Всего сахара 6 г
Белок 2г
Кальций 7 мг 1%
Железо 0 мг 1%
Калий 17 мг 0%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Дьявольские крабовые пирожные на смешанной зелень

Очень вкусно!! Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 2 часа Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты Дьявольские крабовые пирожные: 3...

Кафта (мясные пальцы) с тахини

Это рецепт моей мамы и любимое блюдо мужа ... блюдо, которое нужно помнить. Очень просто и очень вкусно подавать с белым рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время...

Сквош и зеленая фасоль

Простое, вкусное гарнир, которое быстро и легко подготовить. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 желтого тыквы...

Корниш расщепляет

Вкусный! Этот рецепт возник в Корнуолле, Англия. Порции: 9 Урожай: 9 рулонов Ингредиенты 1 чайная ложка активных сухих дрожжей 1 чашки тепло 1 столовая ложка белого сахара 3 стакана небелены...

Простой выпеченный рис

Рис, наполненный чесноком и луком, запеченным в курином бульном. Удивительно простое блюдо, даже придирчивое едоки понравится. Я использую домашний запас, так как он самый ароматный, но использую...