Это отличная фруктовая закуска летом, когда на улице жарко и забавный вариант арбуза. Не требуется времени, чтобы сделать и очень освежает. Отлично, когда у вас есть не объявленные гости.
![](/img/33375/5587058-2343990e1a964b80a6546c579b1c9657.jpg)
Ингредиенты
1 (8 унций) Упаковка сыра фета, разрезая на 1/2 дюймовые кубики
1 арбуз, разрезать на кубики размером с укус
1 коробка зубочистки
5 веточек свежей мяты, нарезанный
Пошаговый рецепт
Установите 1 куб сыра фета поверх куба арбуза и закрепите зубочисткой. Повторите с оставшимся фета и арбузом. Посыпать мятой.
Пищевая ценность (на порцию)
195 | Калории |
6г | Жиры |
35 г | Углеводы |
6г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 10 | |
Калории 195 | |
Дневная норма | |
Общий жир 6 г | 7% |
Насыщенный жир 4г | 18% |
Холестерин 20 мг | 7% |
Натрий 258 мг | 11% |
Общее углевод 35 г | 13% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахара 29 г | |
Белок 6г | |
Витамин С 37 мг | 187% |
Кальций 146 мг | 11% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 521 мг | 11% |
Вам может понравиться
![Классические дьявольские яйца Классические дьявольские яйца](/img/11314/1123586-c11057266fc94af6ad755f9b66fa753f.jpg)
Не забудьте классические яйца с дьяволами в вашем следующем ассортименте закуски! Эти вкус лучше всего, когда подают свежий и холодный. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут...
![Аляскинский пряный шпинат Аляскинский пряный шпинат](/img/16579/752156-42cc6d8fedb744d895ae415acf7dd990.jpg)
Острый, сливочный и красочный, этот рецепт представляет собой великолепное обновление мексиканского шпината. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 50 минут Порции: 12...
![Сливочный козий сыр и мед Сливочный козий сыр и мед](/img/47100/752900-536580e8122a4522ac6c8625c3574999.jpg)
Кремовый козий сыр слегка высыпан орехами, медом и розмарином. Они настолько вкусные, легкие и освежающие, что их можно подавать в качестве закусок или интересного десерта. Они всегда хит...
![Кайлс огурец Кайлс огурец](/img/30778/874249-1cee12495b614a2cba7f2f27d58faec8.jpg)
Быстрый рецепт вечеринки или обмена. Подавать с крекерами. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 8 унций...
![Теплые пироги и груши Теплые пироги и груши](/img/13394/2226808-warm-brie-and-pear-tartlets-Jacolyn-4x3-1-cffe1a20766d4f0dbc00b3774b3be3d8.jpg)
Они делают простую, вкусную и элегантную закуски. Они впечатляют каждый раз! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 24 Урожай: 24 Тартлетты...