Это отличная фруктовая закуска летом, когда на улице жарко и забавный вариант арбуза. Не требуется времени, чтобы сделать и очень освежает. Отлично, когда у вас есть не объявленные гости.
Ингредиенты
1 (8 унций) Упаковка сыра фета, разрезая на 1/2 дюймовые кубики
1 арбуз, разрезать на кубики размером с укус
1 коробка зубочистки
5 веточек свежей мяты, нарезанный
Пошаговый рецепт
Установите 1 куб сыра фета поверх куба арбуза и закрепите зубочисткой. Повторите с оставшимся фета и арбузом. Посыпать мятой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 195 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 195 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 258 мг | 11% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 29 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 37 мг | 187% |
| Кальций 146 мг | 11% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 521 мг | 11% |
Вам может понравиться
Не забудьте классические яйца с дьяволами в вашем следующем ассортименте закуски! Эти вкус лучше всего, когда подают свежий и холодный. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут...
Острый, сливочный и красочный, этот рецепт представляет собой великолепное обновление мексиканского шпината. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 50 минут Порции: 12...
Кремовый козий сыр слегка высыпан орехами, медом и розмарином. Они настолько вкусные, легкие и освежающие, что их можно подавать в качестве закусок или интересного десерта. Они всегда хит...
Быстрый рецепт вечеринки или обмена. Подавать с крекерами. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 8 унций...
Они делают простую, вкусную и элегантную закуски. Они впечатляют каждый раз! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 24 Урожай: 24 Тартлетты...