Сюст и освежающее летнее угощение! Этот напиток-отличный день во второй половине дня.
Ингредиенты
1 стакан кубиков льда
чашка кокосовой воды (жидкость изнутри кокоса)
чашка вишни, ямы
1 стакана кубика, сеянный арбуз
1 чайная ложка гранулированного подсластителя сукралозы (например, Splenda)
Пошаговый рецепт
Поместите лед в блендер и вылейте в кокосовую воду; Добавьте вишню, кубики арбуза и подсластитель. Накрыть и смешать до слякота, около 1 минуты. Вылейте в 2 очка, чтобы подавать.
Примечание повара:
В этот рецепт можно добавить различные фрукты, такие как черника, клубника, дыня и т. Д. Ежевика и малина не рекомендуются из -за семян. Для этого рецепта можно использовать различные подсластители или вообще. Некоторые возможности будут тростниковой сахар, мед, Splenda (R) или агава.
Пищевая ценность (на порцию)
| 48 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 48 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 64 мг | 3% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 9 мг | 45% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 277 мг | 6% |
Вам может понравиться
Кремовый и сладкий клубничный молочный коктейль, приготовленный из настоящей клубники. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 13 Свежая клубника 4...
Это самый освежающий летний напиток, который вы когда -либо пробовали. Он уникален в том, как он наполняет ароматы свежих огурцов сада, острую яркость свежих лимонов и легкость шипучивой лимовой соды...
Этот рецепт Coronarita-нахальный напиток типа Маргариты. Вы можете сделать это у кувшина, который легко удваивается или больше! Так отлично подходит для барбекю или просто отдыха на солнце в жаркий...
Это тропический восхитительный напиток! Украсить мятой. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты чашка очень горячая вода 2 чайные пакетики (такие как...
Ожидаете толпы? Пожалуйста, их в крайнем случае с этим освежающим, мощным ударом. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Ингредиенты 8 унций ручной водки Тито 2 унции оранжевого...