Этот легкий, без приготовления уникального гороха салат-это вкусная закуска или гарнир. Он прекрасно сочетается с бутербродами, салатами или другими холодными блюдами. Будьте осторожны, это привыкает! Подавать один раз, и запросы о нем никогда не закончится.
Ингредиенты
1 (10 унций) упаковка замороженного зеленого гороха, оттаивание
Фунт Чеддер Сыр, кубик
10 унций сметана
чашка нарезанный белый лук
1 столовая ложка порошка карри
1 столовая ложка сушеных укропов
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте горох, сыр чеддер и сметану. Добавьте нарезанный лук, порошок карри и укроп.
Пищевая ценность (на порцию)
| 300 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 300 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 14 г | 71% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 315 мг | 14% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 10 мг | 52% |
| Кальций 355 мг | 27% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 229 мг | 5% |
Вам может понравиться
Кажется, у меня всегда есть остаток картофельного пюре в холодильнике. Это отличный рецепт, чтобы использовать их. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут...
Этот суп с неостаиваемым перцем-быстрое и легкое блюдо, которое на вкус как чучело зеленого перца. Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 12 Ингредиенты 3 чашки воды...
Это восхитительный и красочный салат, наверное, порадует друзей, которые ценят необычную кухню! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка...
Другой способ есть соленые огурцы на ваших собаках. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 хот -дога Ингредиенты 4 кошерные соленые огурцы...
После отбора проб этого салата на барбекю рецепт был дан мне без каких -либо измерений. Я могу бросить вместе, и каждый раз оказывается отличным. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1...