Начос во фритюре - это потрясающая, быстрая и легкая закуска, которая полностью настраивается. Небо - предел вашего выбора ингредиентов, поэтому не стесняйтесь делать замены в соответствии с вашими вкусами. И их можно превратить в основное блюдо, добавив немного белка, такого как креветки или курицу для полной еды.
Ингредиенты
пищевой спрей
2 унции тонких чипсов из тортильи кукурузы
чайная ложка тако приправа
1 чашки измельченного перца сыр Джек
1 столовая ложка нарезанных черных оливок
6 виноградных помидоров, пополам пополам
1 чайная ложка нарезанная свежая кинза
Пошаговый рецепт
Разогрейте фритюрник до 360 градусов по Фаренгейту (180 градусов C) в течение примерно 3 минут. Line Air Fryer Bosket с фольгой или пергаментной лайнером и опрыскивает спрей для приготовления пищи.
Распределите чипсы в корзину фритюрнина в один слой, слегка перекрывающиеся чипсы, чтобы сыр не тает. Слегка пыль чипсы с приправой тако, чтобы получить вкус тако и посыпать измельченным сыром. Не переполняйте корзину.
Лучший сыр с оливками и помидорами и поместите корзину в воздушную фритюрную.
Воздушные, пока сыр не расплавится, а чипсы не станут слегка коричневыми по краям, от 5 до 6 минут. Внимательно следите за тем, чтобы убедиться, что сыр не горит. При необходимости добавьте дополнительное время, пока не достигнете своей предпочтительной четкости.
Переместите начос на тарелку, украсьте нарезанной кинзой и сразу подайте.
Примечание повара:
Используйте любой вид сыра, который вы предпочитаете. Не перегружайте чипсы тортильи, чтобы избежать сырых начо.
Пищевая ценность (на порцию)
| 516 | Калории |
| 35 г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 516 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 35 г | 45% |
| Насыщенный жир 16 г | 79% |
| Холестерин 88 мг | 29% |
| Натрий 746 мг | 32% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Белок 21г | |
| Калий 192 мг | 4% |
Вам может понравиться
Мать парня научила меня этому великолепному соусу для погружения для артишоков и спаржи. Это что -то вроде айоли. Замените сушеный базилик на свежий и чесночный соль для чеснока. Если вы используете...
Мы едим эти пряные глазированные орехи пекан на салатах. Они также хорошее дополнение к миксам орехов/тропы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6...
Этот маринованный сыр фета - восхитительный рецепт. Легко сделать, и приспособитесь к тому, чтобы соответствовать практически любому контейнеру. Делает отличный подарок хозяйки. Время подготовки: 20...
Это абсолютно отличная и нагретая закуска для любого социального мероприятия. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 минуты Общее время: 14 минут Порции: 24 Урожай: 24 палки Ингредиенты 1...
Все всегда спрашивали мою маму об этом рецепте. Я не могу есть нарезанные овощи без этого. Отлично работает как закуска, чтобы люди зажигали овощи или в рамках легкой летней еды. Время подготовки...