Здоровая закуска яблочных чипсов со вкусом таджина, которая является вкусной, низко калориями и легко подготовлена. Подавать вместо обычных чипсов. Дети любят их.
Ингредиенты
1 Apple, Cerped
столовая ложка приправы чили-лайма (например, тадзин), или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздух -фритюрник до 180 градусов по Фаренгейту (82 градуса C).
Тонко нарезать яблоко с помощью мандолины.
Поместите как можно больше ломтиков яблок в корзину Air Fryer, убедившись, что они не касаются.
Готовьте в воздушном фритюре в течение 12 минут, при необходимости работая в партиях. Вытащите корзину, переверните ломтики яблока и варите, пока не подрумянитесь на другой стороне, еще на 8-12 минут. Немедленно посыпать приправой чили-лайма.
Примечание повара:
У меня есть воздушная фритюрная печь, и я делаю 2 партии с 1 яблоком. Больше партий, скорее всего, придется готовить в обычном воздушном фритюре с корзиной.
Пищевая ценность (на порцию)
| 36 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 36 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 300 мг | 13% |
| Общее углевод 10 г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 74 мг | 2% |
Вам может понравиться
Вкусные закуски для вечеринок размером с укус, которые можно сделать на день впереди и подавать холод. Легко сделать и пройти в одно мгновение. Я сделал Puffs в форме футбола для вечеринки...
Рецепт сырного шарика моей семьи, формированный как дерево на праздники. Очень весело! Подавать на блюде, окруженном крекерами. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1...
Эти крендельские метлы делают вкусные, милые маленькие закуски. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Ингредиенты 4 струнные сырные палочки или больше по мере необходимости 12...
Этот простой рецепт креветок с кокосовым лаймом мариновано в смеси пюре из кокоса, цедры лайма, сока лайма и перца халапео для прикосновения специй. Идеальная закуска для летней поужинала. Время...
Этот сырный мяч отлично подходит для праздничных вечеринок или просто веселой встречи! Подавать с крекерами, кукурузными чипсами или необработанными овощами. Время подготовки: 10 минут Дополнительное...