Закуски

Острый кокосовый и лайм -гриль -креветки

140 минут
4 порции

Этот простой рецепт креветок с кокосовым лаймом мариновано в смеси пюре из кокоса, цедры лайма, сока лайма и перца халапео для прикосновения специй. Идеальная закуска для летней поужинала.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
5 минут
Дополнительное время:
2 часа
Общее время:
2 часа 20 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 2 перца халапеньо, посеянный

  • 1 средняя лайм, уценевая и сока

  • 2 гвоздика чеснока

  • чашка нарезанная свежая кинза

  • Чашка измельченного кокоса

  • чашка оливкового масла

  • чашка соевого соуса

  • 1 фунт сырой средней креветки, очищенные и деформированные

  • бамбуковые шашлыки, пропитанные водой в течение 30 минут

Пошаговый рецепт

  1. Комбинируйте халапео, цедру лайма, сок лайма и чеснок в блендере. Добавить кинзу, кокос, масло и соевый соус; Смешайте до гладкого.

  2. Поместите креветки в большую стакан или керамическую миску. Вылейте маринад и перемешайте, чтобы равномерно покрыть. Накрыть пластиковой пленкой и мариновать в холодильнике не менее 2 часов.

  3. Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.

  4. Удалите креветки с маринада и аккуратно выкрикивайте избыток. Откажитесь от оставшегося маринада.

  5. Наденьте креветки на шампуры, пронзив каждую креветку возле головы и хвоста.

  6. Поместите шашлык на предварительно разогретый гриль; Готовьте, пока не прекрасно не подрумянится со всех сторон, а мясо не станет непрозрачным, от 2 до 3 минут на сторону.

Пищевая ценность (на порцию)

277 Калории
17г Жиры
Углеводы
24г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 277
Дневная норма
Общий жир 17 г 22%
Насыщенный жир 4г 20%
Холестерин 173 мг 58%
Натрий 1090 мг 47%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 1г 3%
Белок 24г
Витамин С 3 мг 17%
Кальций 65 мг 5%
Железный 3 мг 18%
Калий 287 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кукурузные самородки

Глубокие жареные кукурузные самородки-сделайте их дома! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 20 Урожай: 20 самородков Ингредиенты 1 (11 унций...

Горячий артишок шпинат

Это теплое вкусное падение ... но это очень богатое! Подавать теплым с чипсами из тортильи. Украсьте дополнительной сметаной и сальсой, если хотите. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25...

5-слойное мексиканское падение

Этот 5-слойный падение-один из моих любимых рецептов. Отлично подходит для футбольных игр, задней двери или любой вечеринки. Очень легко сделать! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5...

Мамочки маринованы овощами

Я получил этот рецепт от моей мамы, и я никогда не видел ничего подобного в другом месте. Это отлично подходит для лета, так как это круто и четко. Мне нравится брать его в Potlucks, так как это...

Лимонная газовая креветка

Лимонная газовая креветка-это вкусная закуска, которая идеально подходит для того, чтобы собрать вместе перед вечеринкой в ​​последнюю минуту. Или подайте этот свежий, цитрусовый морепродукт над...