Снеки

Миндальный молочный шоколадный пудинг

50 минут
6 порций

Этот миндальный молочный пудинг очень легко приготовить с миндальным молоком и общей кладовой. Это отличная закуска с низким содержанием жира, если вы смотрите на свою диету, но жаждите сладкого, шоколадного десерта. Подавайте его теплым или холодным, украшенным шоколадным сэндвич -печеньем, шоколадными чипсами, ванильными пластинами или крекерами Graham.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
30 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 стакан белого сахара, или по вкусу

  • чашка несладкого какао -порошка

  • чашка кукурузного крахмала

  • чайная ложка соли (необязательно)

  • 3 чашки несладкого миндального молока

  • 1 чайная ложка несоленого масла (необязательно)

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта (необязательно)

Пошаговый рецепт

  1. Взбейте сахар, какао -порошок, кукурузный крахмал и соль вместе в кастрюле с плиты. Добавить 1/4 стакана миндального молока; Взбейте до гладкого и пенистого. Продолжайте добавлять миндальное молоко по 1/4 стакана за раз, взбивая каждое дополнение.

  2. Поместите кастрюлю на среднем огне и варите, постоянно помешивая, пока смесь не появится на медленном огне и не начнет загустеть, около 5 минут.

  3. Снимите с огня и добавьте сливочное масло, пока не расплавится и гладко. Добавьте ваниль, затем налейте пудинг в миску для порции. Накрыть и поставьте в холодильник до охлаждения, не менее 30 минут.

Советы по рецептам

Вы можете использовать любой тип немолочного молока вместо миндального молока. Вы даже можете использовать обычное молоко при желании.

Для шоколадного мокко пудинга добавьте от 1 до 2 столовых ложки мгновенных кофейных гранул в сухие ингредиенты на шаге 1. (вы можете немного увеличить сахар.)

Измените вкус, используя 1/2 выстрела рома вместо ванили на шаге 3 или следуйте рецепту, как указано, но перемешайте нарезанные бананы в охлажденный пудинг перед подачей на подачу.

Добавьте корку, выдвинув запеканку с шоколадным печеньем или шоколадными крекерами Graham. Затем вылейте пудинг на корочку и охладите, как указано.

Пищевая ценность (на порцию)

213 Калории
Жиры
48 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 213
Дневная норма
Общий жир 3г 4%
Насыщенный жир 1г 5%
Холестерин 2 мг 1%
Натрий 184 мг 8%
Общее углевод 48 г 17%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 37 г
Белок 2г
Кальций 117 мг 9%
Железный 1 мг 7%
Калий 207 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кукуруза в чашке (Elote en Vaso)

Узнайте, как сделать Elote En Vaso с этим легким рецептом мексиканской уличной еды во всей красе. Каждый раз, когда я посещаю Эль -Пасо или Мексику, стремление к Elote En Vaso входит в высокую...

Jans Cinnamon и Maple Swirl "Лучше"-Cream Coffee Cake

Это большой кофейный пирог, наполненный корицей и тонкой крошки. Lactaid Cottage Compage превращается в «лучший» крем, который заменяет сметану, создавая влажный и нежный торт. Время подготовки: 30...

Черепаха хлеб

Дрожжевой хлеб, который формируется как черепаха. Дети любят это! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 40 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 15...

Воздушные фритюрные укусы тостов

Эти французские тосты идеально подходят для маленьких пальцев! Если предпочтительнее, вы также можете создать французские тосты или оставить ломтики целыми. Время подготовки: 10 минут Время...

Оранжевый хлеб обезьян

Вкусная вариация обезьянного хлеба. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 50 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 1 чашки...