Если вы хотите подготовить свое ванильное мороженое, но не в настроении для горячей помадки или карамельного соуса, попробуйте это освежающее топпинг!
Ингредиенты
2 авокадо, очищенные и ямы
чашка белого сахара
чашка молока
Пошаговый рецепт
Рассчистить авокадо в миске, используя вилку. Добавьте сахар и молоко до однородного и полностью смешанного.
Пищевая ценность (на порцию)
| 217 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 217 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 13 мг | 1% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 10 мг | 51% |
| Кальций 30 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 511 мг | 11% |
Вам может понравиться
Легкий, освежающий и легко приготовить пирог. Это один из моих летних фаворитов. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 1 час 30 минут Общее время: 2 часа Порции: 8 Урожай: От 1 до 9 ...
Этот рецепт быстрый и простой, и его можно сделать с помощью ингредиентов под рукой. Подайте его тем гостям, которые неожиданно поражают. Порции: 18 Урожай: Торт от 1 до 13 - x дюйма Ингредиенты 1...
Санта -нюхание по дымоходу увековечено в этих очаровательно украшенных кексах. Идеально подходит для детской рождественской вечеринки! Время подготовки: 45 минут Общее время: 45 минут Порции: 12...
Посетите тропики с этим легким рецептом тропического мороженого. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 1 кварта Ингредиенты 2 чашки...
Это было любимым в моей семье, когда я рос - специальность моей мамы. Я вошел в этот торт на нескольких местных сельскохозяйственных ярмарках, и он выиграл голубую ленту три раза и лучше всего в шоу...