Если вы хотите подготовить свое ванильное мороженое, но не в настроении для горячей помадки или карамельного соуса, попробуйте это освежающее топпинг!
Ингредиенты
2 авокадо, очищенные и ямы
чашка белого сахара
чашка молока
Пошаговый рецепт
Рассчистить авокадо в миске, используя вилку. Добавьте сахар и молоко до однородного и полностью смешанного.
Пищевая ценность (на порцию)
| 217 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 217 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 13 мг | 1% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 10 мг | 51% |
| Кальций 30 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 511 мг | 11% |
Вам может понравиться
Торт хорошо путешествует. Никакого кулера не требуется. Когда из духовки ... все сделано! Наслаждайтесь, и да благословит Бог! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 30...
Моя тетя Мардж поделилась со мной этим восхитительным рецептом, и я рад поделиться им со всеми вами. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Время охлаждения: 8 часов Общее время: 8...
Очень кокосовый и жевательная рисовая мука десерт. Традиционно это запекается в банановых листьях, но моя семья предпочитает хрустящие края, поэтому я использую листовую кастрюлю. Я проверял...
Этот рецепт печенья, заполненный желе, был в семье моей матери больше лет, чем я был жив! Это мое любимое печенье; моя комфортная еда. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Общее...
Замечательный торт, придаемый мне индейцем ирокезов после выпечки на ярмарке Фрайбург здесь, в штате Мэн. Он тяжелый вес, но легкий по вкусу. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...