Легкие и вкусные банановые чипсы.
Ингредиенты
2 только сжисские бананы, нарезанные в раундах толщиной 1/10 дюймов или более по мере необходимости
1 чайная ложка лимонного сока, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 225 градусов по Фаренгейту (110 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Распределите банановые ломтики на подготовленный противень, убедившись, что ломтики не касаются. Смажьте лимонным соком.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 90 минут. Проверьте бананы, поднимая ломтики, чтобы отделить от бумаги один или два раза. Продолжайте выпекать, пока бананы не будут высохнуть, на 30-90 минут.
Дайте бананам остыть до хрустящих, по крайней мере, 5 минут.
Советы по рецептам
Если ваши бананы слишком созрели, их будет сложнее нарезать. Срез на срезы 1/4 сантиметра при использовании метрических единиц.
Если бананы не начинают хрустящие после 5 минут охлаждения, выпейте их обратно в духовку еще на 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 106 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 106 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 1 мг | 0% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 426 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот 7-слойный соус с мясом-отличный провал для вечеринки, потому что он лучше всего подается при комнатной температуре. Вы можете установить его на стол с чипсами из тортильи и просто позволить всем...
Вкусная ветчина, рассол и сливочный сыр рулоны для закуски или вечеринки! Закрепите рулоны зубочистками и нарежьте их на кусочки размера укуса. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...
Свежий вкусный хумус с приличным количеством специй. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (15 унций) может нут, дренирован 2 (6 унций) банки...
Этот падение горячих бобов со сливочным сыром и жареными бобами настолько хорош - его легко сделать и всегда хит! Я делаю это для своей большой игры для часа игры каждый год, и она всегда уходила до...
Тыквы - не единственные сорта тыквы, которые дают вкусные семена для жарки! В следующий раз, когда вы будете готовить орех или желудь, сохраните семена и закудите себе питательную закуску. Время...