Легкие и вкусные банановые чипсы.
Ингредиенты
2 только сжисские бананы, нарезанные в раундах толщиной 1/10 дюймов или более по мере необходимости
1 чайная ложка лимонного сока, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 225 градусов по Фаренгейту (110 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Распределите банановые ломтики на подготовленный противень, убедившись, что ломтики не касаются. Смажьте лимонным соком.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 90 минут. Проверьте бананы, поднимая ломтики, чтобы отделить от бумаги один или два раза. Продолжайте выпекать, пока бананы не будут высохнуть, на 30-90 минут.
Дайте бананам остыть до хрустящих, по крайней мере, 5 минут.
Советы по рецептам
Если ваши бананы слишком созрели, их будет сложнее нарезать. Срез на срезы 1/4 сантиметра при использовании метрических единиц.
Если бананы не начинают хрустящие после 5 минут охлаждения, выпейте их обратно в духовку еще на 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 106 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 106 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 1 мг | 0% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 426 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот рецепт куриного яичного кекса тако является изменением игры для бранчи и вечеринок, наверняка произведет впечатление на гостей. Они очень высоко в белках и отлично подходят для завтрака на ходу...
Легко и весело сделать эту закуску с детьми. Идеальная замена печенья для Санты! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 40 минут Порции...
Колбаса мамы - отличная закуска во время праздников или в любое время. Вы можете нарезать его и съесть его прямо из духовки, или вы можете подать его охлажденным. Отдайте его в качестве подарков во...
Эта смесь является результатом моих экспериментальных усилий по попытке скопировать любимый соус цацики в греческом ресторане. Подавать с гироскопами, лаваша, чипсами или сырыми овощами. Время...
Эта теплая, мягкая, сливочная фондю прост в создании, но на вкус, как вы потратили гораздо больше времени на это. Вкусно с кубиками хлеба, овощами или даже маленькими фрикадельками. Это отличный...