Закуски

Запеченные банановые чипсы

135 минут
2 порции

Легкие и вкусные банановые чипсы.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
2 часа
Дополнительное время:
5 минут
Общее время:
2 часа 15 минут
Порции:
2

Ингредиенты

  • 2 только сжисские бананы, нарезанные в раундах толщиной 1/10 дюймов или более по мере необходимости

  • 1 чайная ложка лимонного сока, или по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 225 градусов по Фаренгейту (110 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.

  2. Распределите банановые ломтики на подготовленный противень, убедившись, что ломтики не касаются. Смажьте лимонным соком.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 90 минут. Проверьте бананы, поднимая ломтики, чтобы отделить от бумаги один или два раза. Продолжайте выпекать, пока бананы не будут высохнуть, на 30-90 минут.

  4. Дайте бананам остыть до хрустящих, по крайней мере, 5 минут.

Советы по рецептам

Если ваши бананы слишком созрели, их будет сложнее нарезать. Срез на срезы 1/4 сантиметра при использовании метрических единиц.

Если бананы не начинают хрустящие после 5 минут охлаждения, выпейте их обратно в духовку еще на 15 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

106 Калории
0 г Жиры
27г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 106
Дневная норма
Общий жир 0г 1%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 1 мг 0%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 15 г
Белок 1г
Витамин С 12 мг 58%
Кальций 6 мг 0%
Железо 0 мг 2%
Калий 426 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Aarons знаменитые вегетарианские начос

Эти вегетарианские начос очень удовлетворительны и достойны желания. Я могу есть их раз в неделю. Вы можете добавить любые начинки, которые вам нравятся, но этот рецепт с жареными бобами, сальсой...

Смокимная четырехместная сальса

Это легкая дымная сальса, которую можно скорректировать в любую степень тепла, которая вам нравится, увеличив или уменьшив халапеньо! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут...

Морская соль и розмарина пицца Бьянка укусы с Mortadella и Mozzarella

Когда мы находимся в Италии, одна из наших любимых вещей - остановиться в одном из местных мест для пиццы для быстрого перекуса - хорошей большой квадрат «Пицца Бьянка Кон -Мортаделла». Это мой...

7-слойный греческий падение

Это греческая версия мексиканского 7-слойного соуса, и это вегетарианская! Подавать с чипсами из лаваша. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1...

Авиационная баклажана пармезан

Эти пасторские раунды из баклажанов с воздухом не содержат масляного масла, но они хрустящие и хрустящие. Все спасибо фритюрнику! Они хорошо едят прямо из воздушного фритюрнина или увенчаны соусом...