Обед

Барби -салат из тунца

10 минут
4 порции

Лучший рецепт салата из тунца с двумя секретными ингредиентами: порошок карри и сыр пармезан! Странная комбинация, но это делает потрясающий бутерброд с тунцом. Я получил этот рецепт от друга, который использовал его в своем бизнесе общественного питания много лет назад. Она использовала его для закуски с крекерами для гурманов. Это был мой любимый рецепт салата из тунца на протяжении многих, многих лет.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 (7 унций) может белый тунец, дренированный и сложен

  • 6 столовых ложек майонеза или заправка для салата

  • 3 столовые ложки сладкого рассола

  • 1 столовая ложка сыра пармезан

  • чайная ложка высушенных луковых хлопьев

  • 1 столовая ложка сушеной петрушки

  • 1 чайная ложка высушенная укропа сорняки

  • чайная ложка порошка карри

  • 1 ущипнуть чесночный порошок

Пошаговый рецепт

  1. Соберите все ингредиенты.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Смешайте тунец, майонез, наслаждение, сыр пармезан и луковые хлопья в средней миске.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Приправить петрушкой, укропом, порошком карри и чесночным порошком. Хорошо перемешать.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Подавать с крекерами или на сэндвиче.

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

228 Калории
17г Жиры
Углеводы
13г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 228
Дневная норма
Общий жир 17 г 22%
Насыщенный жир 3г 14%
Холестерин 24 мг 8%
Натрий 255 мг 11%
Общий углевод 5г 2%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 4г
Белок 13г
Витамин С 1 мг 4%
Кальций 31 мг 2%
Железный 1 мг 8%
Калий 150 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Яйцо в дыре французского тоста на гриле сыр

Традиционный сыр на гриле с беконом погружен в французское тосты, в центре вырезано отверстие, приготовленное с яйцом в дыре в этом декадентском бутерброде с брандом. Время подготовки: 15 минут Время...

Бабушки Смеянская крем

Этот рецепт похож на салат из огурской сметаны моей бабушки. Отличное гарнир для летнего гриля или в любое время. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 35 минут...

Салат из Mango Medley

Список ингредиентов может показаться странным, но каким -то образом они удивительно идут вместе и создают красивое и вкусное фруктовое салат, который действительно освежает. Время подготовки: 20...

Поцелует перечных капель

Шоколадные пирожные покрыты поцелуями Hershey's Kisses Cande Cane Peppermint Candies в этих игривых печеньях, которые сочетают в себе мяту и какао Херши. Мань! Время подготовки: 25 минут Время...

Куриный сэндвич с курицей

Этот куриный сэндвич с курицей Cacciatore - одно из моих любимых блюд для приготовления. Вы полюбите все ароматы и хруст жареного хлеба. Рецепт легко удваивается и хорошо замораживает. Наслаждаться! ...