Этот рецепт отлично подходит для лета. Не говоря уже о том, что это вкусно.
Ингредиенты
1 чашка клубники
1 чашка ананасовых кусок
Кубок малины
2 столовые ложки замороженного концентрата Лимиад, оттаив
Пошаговый рецепт
В блендере комбинируйте клубнику, ананасовые куски, малину и лимиад. Смешайте до гладкого. Вылейте в очки и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 166 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 166 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Натрий 2 мг | 0% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 36 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 68 мг | 341% |
| Кальций 37 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 332 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это очень хороший напиток с осенней погодой. Это очень жарко или холодно. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 36 Урожай: 36 порций Ингредиенты 1...
Сладкий тропический напиток! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль Ингредиенты 2 (1,5 жидкая унция) jiggers mango нектар 1 (1,5 жидкая унция) ананасовый сок...
Мне понравилось это в цепочке кофейни, и я решил попробовать сам. Я видел несколько рецептов в Интернете и решил упростить его достаточно, чтобы использовать только несколько измерений и бросить их в...
Максимально используя антиоксиданты, этот смузи имеет прекрасный вкус, делая великие дела для вашего тела! Очень наполняет; делает отличную замену еды. Пейте немедленно и наслаждайтесь дорогой к...
Ледяной лимончелло-выдающийся, освежающий напиток и стоит дополнительного времени, которое нужно сделать. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 21 день Общее...