Это отличный рецепт для людей, которые являются веганскими или просто ищут пустыню, которая на вкус. Вы можете полностью заменить сахар, удвоив количество порошка стевии. Вы также можете заменить половину универсальной муки на цельнозерновую муку.
Ингредиенты
чашка какао -порошка
Чашка растительного масла
чашка воды
чашка стевии
1 стакан сахара
чашка соевого молока
1 чайная ложка ванили
1 стакан универсальной муки
1 чайная ложка выпечки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте кастрюлю 9x13 дюймов.
Смешайте какао -порошок, растительное масло и воду вместе в миске. Размешайте стевию и сахар в смесь. Вылейте соевое молоко и ваниль в смесь и перемешайте. Добавить муку и разрыхлитель; Продолжайте помешивая, пока тесто не станет гладким.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока вершина не станет высокой, а края начали отрываться от бок сковороды, около 35 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 234 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 234 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Натрий 50 мг | 2% |
| Общий углевод 32 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 112 мг | 2% |
Вам может понравиться
Отлично в Хэллоуин! Я всегда приношу эти ужасные угощения на классные вечеринки. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 55 минут Порции: 24 Урожай: 2 дюжины...
Этот рецепт печенья без выпечки-первое печенье, которое я когда-либо научился делать в детстве. Они очень вкусные с арахисовым маслом и овсянкой. Вы можете съесть их свежие из миски с ложкой, которая...
Этот десертный рецепт пришел от друга из Англии, Gill Overfelt. Она одна из лучших людей в мире (замаскированный ангел!). Это восхитительно и элегантно выглядящая в меловой миске или в отдельных...
Этот рецепт имеет прекрасный вкус и может быть сделан за считанные минуты !! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 16 Урожай: 16 порций...
Этот пирог с лимонным ящиком без выпечки объединяется в кратчайшие сроки-он так просто, как 1-2-3! Моя бабушка научила меня, как это сделать. Он привлекает всех, кто любит терпкий и острый десерт, и...