Это соус шпината для использования в хлебной миске, созданной путем выпуска центра круглой буханки хлеба.
Ингредиенты
1 чашка сметаны
1 чашка йогурта
1 (10 унций) упаковка замороженного нарезанного шпината, оттаиваемого и истощенного
1 столовая ложка сушеных из рубленных луковых хлопьев
1 столовая ложка приправы Beau Monde
1 чайная ложка чесночной соли
1 приборный соус с острым перцем
Пошаговый рецепт
В миске смешайте сметану, йогурт, шпинат, луковые хлопья, приправу Beau Monde, чесночную соль и соус с острым перцем. Охладите, пока не будет готов к подаче.
Пищевая ценность (на порцию)
| 30 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 30 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 159 мг | 7% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 107 мг | 2% |
Вам может понравиться
Весь богатый, восхитительный вкус кубинского бутерброда в одной закуске размером с укус. Идеально подходит для игрового дня или праздничных вечеринок! Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Этот сердечный соус из сыра начо лучше, чем ваш средний смеситель, обработанная смесь для начо. Подавать во время большой игры или вечеринки, или принесите с собой на работу и посмотрите, как горшок...
Это замечательный соус для сыра для вечеринок, или даже как еда во время футбольных игр! Подавать горячим или холодным с чипсами из тортильи. Для отличного основного блюда добавьте 1 фунт...
Эти вкусные куриные крылышки терияки являются хитом на каждой вечеринке! Я сделал 10 фунтов этих крыльев для недавней встречи, и в конце ночи не было ни одного крыла. Время подготовки: 10 минут...
Покарайте глубокий фритюрник в пользу этих запеченных марокканских куриных крылышек, покрытых вкусовой смесью пикантных, дымных специй и хрустящихся до совершенства. Данк с пряными крыльями в...