Семейный фаворит, в котором мой муженек возвращается в течение секунд. Подавать теплым с мороженым или взбитыми сливками.
Ингредиенты
2 чашки свежих черники
1 чашки ананасовые куски с соком
1 чайная ложка универсальной муки
Топпинг:
1 стакан универсальной муки
Кубка быстрого приготовления овес
чашка темно -коричневого сахара
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка морской соли
чашка расплавленного масла
Пошаговый рецепт
Смешайте чернику, ананасовые куски с соком и 1 1/2 чайной ложки муки в кастрюле на среднем огне; Готовьте, часто помешивая, пока смесь не загустеет, около 5 минут. Распределите смесь в 8-дюймовую выпечку.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте 1 стакан муки, овес, коричневый сахар, корицу и морскую соль вместе в миске; Смешайте в масле, пока нагрузка не будет рассыпча. Посыпьте начинку через черничную смесь.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока вершина не станет слегка подрумина, от 30 до 35 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 345 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 65 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 345 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 284 мг | 12% |
| Общее углевод 65 г | 24% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 38 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 11 мг | 55% |
| Кальций 46 мг | 4% |
| Железный 5 мг | 26% |
| Калий 214 мг | 5% |
Вам может понравиться
Отличный тайский десерт! Первоначально у меня было это блюдо в моем любимом тайском месте, и я решил попытаться воссоздать его. Почти на вкус как сапожник и мороженое. Люблю этот десерт! Вершина с...
Мне нравится острый лимонный вкус этого лимонного чизкейка с ореховой фисташкой с имбирем. При желании вверх с поджаренными и нарезанными фисташками и свежими ягодами. Время подготовки: 25 минут...
Это печенье с клюквенным соусом очень вкусно. Попробуйте разные фрукты или джемы, чтобы изменить вкус. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 15...
Смесь ежевики, клубники и персиков. Этот сорбет восхитительно освежает летом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 6 часов 5 минут Общее время: 6 часов 20...
В Луизиане это тесто используется для того, чтобы сделать то, что мы называем "Cajun Sweet Toough". Традиционная начинка - это фигура, и оно превращается в обороты, но его также можно...