Освежающая черничная лимиад готовится со свежей черникой, соком лайма и сахаром. Подавать холодно над льдом. Хорошо перемешать перед подачей.
Ингредиенты
2 чашки свежих черники
чашка белого сахара, или по вкусу
чашка свежевыжатого сока лайма
6 стаканов воды или более по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Смешанная черника, сахар, сок лайма и 1 стакан воды вместе в блендере; Вылейте в кувшин. Добавьте оставшуюся воду и перемешайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 72 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 72 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 6 мг | 0% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 7 мг | 33% |
| Кальций 9 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 42 мг | 1% |
Вам может понравиться
Эта освежающая водка Коллинз - отличный напиток для вечеринок! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты лед 3 жидкие унции сладкая и кислая смесь 1 жидкая унция водка 1...
Очень простой и освежающий газированные фруктовые напитки. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (12 жидкая унция) может заморозить концентрат...
Острый коричный и шоколадный чай чай - отличный теплый напиток для тех холодных зимних ночей! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 20...
Восхитительная смесь банана, черники, арахисового масла, ваш выбор сывороточного белка, ложка ванильного йогурта и нерадочного молока. Отлично подходит для напряженной тренировки с достаточным...
Этот сладкий удар наполнен падением острой вкуса. Отличный вариант для горячего пряного сидра и естественное дополнение к празднованию благодарения. Или сделайте так, как я делаю, и у меня есть...