Ужин

Тушеная капуста с беконом

27 минут
4 порции

Отличное гарнир для чего угодно. Быстро и легко, вы можете изменить или добавить приправы, если это необходимо ... но прямо, как есть.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
12 минут
Общее время:
27 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка масла

  • 1 лук, тонко нарезанный

  • (6 унций) упаковка бекона в канадском стиле, нарезанный или по вкусу

  • 1 голова белая капуста, тонко нарезанная

  • 1 (12 жидкая унция) банка или бутылочное пиво

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте масло в большом складе на среднем огне; Готовьте и перемешайте лук и бекон до ароматного, от 2 до 4 минут. Добавить капусту и хорошо перемешать; залить пиво. Накрыть запасы и варить, иногда помешивая, пока капуста не станет мягкой, от 10 до 15 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

178 Калории
Жиры
26 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 178
Дневная норма
Общий жир 3г 4%
Насыщенный жир 1г 4%
Холестерин 11 мг 4%
Натрий 358 мг 16%
Общее углевод 26 г 9%
Диетическое волокно 8г 30%
Всего сахар 12 г
Белок 9г
Витамин С 112 мг 561%
Кальций 136 мг 10%
Железное 2 мг 9%
Калий 682 мг 15%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сладкие и острые сэндвичи с курицей

Я создал это, просто возившись на кухне и жаждете сладкой еды на ужин. Моим друзьям и семье любят это! Может подавать с картофелем фри, овощи или макароны с сыром. Время подготовки: 10 минут Время...

Салат с лапшой цуккини с лимонным чесноком винегрет

Этот здоровый салат из цуккини, изготовленный из лапши цуккини (Zoodles), прост в создании и может быть легко персонализирован. Для вариаций не стесняйтесь превзойти его сыром фета, пармезаном...

Жареная ореховая сквош лазаньи с горгонзолой

Сквош из ореха в соусе Gorgonzola и творога заполняет свежую лазанью, увенчанную поджаренными хлебными трубами из орехового дерева. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 25 минут...

Шеф -повар Джонс Слитный кукурузный пудинг

Кукурузный пудинг не привлекает того же внимания, как и некоторые другие блюда для праздников, но это настоящая толпа, которая идеально сочетается со всеми вашими любимыми мясами специального...

Корейская жареная курица

Этот корейский рецепт жареной курицы официально мой любимый. У меня был каждый стиль жареной курицы, известный человеку, поэтому я всегда считал себя экспертом. Ни один другой метод, с которым я...