Отличное гарнир для чего угодно. Быстро и легко, вы можете изменить или добавить приправы, если это необходимо ... но прямо, как есть.
Ингредиенты
1 чайная ложка масла
1 лук, тонко нарезанный
(6 унций) упаковка бекона в канадском стиле, нарезанный или по вкусу
1 голова белая капуста, тонко нарезанная
1 (12 жидкая унция) банка или бутылочное пиво
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большом складе на среднем огне; Готовьте и перемешайте лук и бекон до ароматного, от 2 до 4 минут. Добавить капусту и хорошо перемешать; залить пиво. Накрыть запасы и варить, иногда помешивая, пока капуста не станет мягкой, от 10 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 178 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 178 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрий 358 мг | 16% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 8г | 30% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 112 мг | 561% |
| Кальций 136 мг | 10% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 682 мг | 15% |
Вам может понравиться
Эти тамалы занимают некоторое время, но стоит усилий. Это отличный способ использовать оставшуюся праздничную индейку. Они также здоровее, чем многие традиционные рецепты тамале, которые сделаны из...
Это сытный и ароматный куриный суп с итальянской вспышкой, который включает в себя тортеллини, лук, морковь и свежие брокколи. Суп был создан для 4-H Cooking Contest и с тех пор был семейным...
Эта курица с спаржей и грибной блюдом обжарен в чесноке и оливковом масле. Вы можете добавить больше грибов при желании. Подавать с рисом или пастой - и бокалом белого вина. Время подготовки: 15...
Это блюдо с низким содержанием углеводов, в этом блюде оснащено жареным спагетти-сквош, фаршированную молотой индейкой, обжаренной спаржей, помидорами, базиликом, луком и чесноком. Время подготовки...
Гигантские гребешки для залива-отличный кандидат в сус-виде, так как они выходят нежные, сочные и нежные. Соедините с воздушным соевым имбирным соусом Espuma, и вы получите особую еду. Время...