Это хороший способ начать утро. Просто дай себе около часа. Они наполняют и универсальны. Дети также могут помочь некоторым.
Ингредиенты
пищевой спрей
18 охлаждаемого печенья (непереное)
8 унций для завтрака колбаса
7 больших яиц
чашка молока
соль и молотый черный перец по вкусу
1 стакана мягкого измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смазка 18 чашек для кексов с кулинарным спреем.
Разверните тесто для печенья на слегка посыпанную посыпанную поверхность, чтобы сформировать 5-дюймовые раунды. Поместите каждый раунд в приготовленные чашки для кексов, прижимаясь в основание и боковые стороны, чтобы сформировать чашку теста.
Готовьте и перемешайте колбасу в сковороде на среднем огне, пока не подрумянитесь и не будут приготовлены через 5-10 минут; Слейте жир. Ложка колбаса в чашки теста.
Взбейте яйца, молоко, соль и перец вместе в миске, пока не получится. Вылейте яичную смесь в каждую чашку теста, заполняя каждую чуть ниже вершины печенья. Посыпать сыр чеддер на яичную смесь.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока яйца не станут яйца, а печенье не станет золотистым, 15-18 минут.
Примечание повара:
Вы можете использовать любой тип мяса, который вы хотите. Это очень дружелюбный завтрак. Моя семья тоже нравится добавлять индейку и бекон. Это очень вкусно. Хорошо с апельсиновым соком.
Пищевая ценность (на порцию)
190 | Калории |
11г | Жиры |
14г | Углеводы |
8г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 18 | |
Калории 190 | |
Дневная норма | |
Общий жир 11 г | 15% |
Насыщенный жир 4г | 22% |
Холестерин 88 мг | 29% |
Натрий 497 мг | 22% |
Общее углевод 14 г | 5% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахара 3г | |
Белок 8г | |
Витамин С 0 мг | 1% |
Кальций 92 мг | 7% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 123 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Ночевые овсяные блины Ночевые овсяные блины](/img/42575/2446597-3f78b4bef8d047ea91ba08c653887c48.jpg)
Без сахара и бездомного жира никогда не пробовали так хорошо! Это отличный способ подготовить вашу утреннюю овсянку на выходных (или заморозить ее и наслаждаться вкусными блинами каждый день!) Время...
![Сказочная приправа сосиски сосиски для завтрака Сказочная приправа сосиски сосиски для завтрака](/img/39888/7301605-9bde962662044c308f1eb9b7621c9250.jpg)
Я люблю колбасу, я буду есть ее за завтраком, и я, как известно, положил колбасу в мой чили, а также смеси колбасы и индейки, колбасы и говядины, а также колбасы и телятины. Эта смесь приправы...
![Духовка яичница Духовка яичница](/img/8689/642809-oven-scrambled-eggs-wannabe-chefette-1x1-1-601635098c3245ba85d3a6fc9f33fb83.jpg)
Эти запеченные яичницы - легкие и пушистые, и они являются захватывающими, чтобы собрать для большой толпы. Я обычно делаю две кастрюли для нашего рождественского бранча, и у меня никогда не было...
![Бразильский банановый хлеб Бразильский банановый хлеб](/img/20203/682510-ef18fd69c81341ddb5839bf83ea5a99d.jpg)
В Бразилии мы называем этот банановый торт, но когда я впервые запекал его здесь, все начали называть его банановым хлебом. Вы можете добавить орехи в тесто или сверху, если хотите. Время...
![Карамельный французский тост Карамельный французский тост](/img/40683/1035808-26c80910500048a0a28e99684945e9f9.jpg)
Это хороший повод съесть десерт на завтрак! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 2 часа Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 1 стакан...