Обед

Брокколи цветная капуста салат

20 минут
8 порций

Этот салат из брокколи и цветной капусты является любимым салатом для ужина. Я подаю заправку на стороне.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 6 ломтиков бекон

  • 1 чашка майонеза

  • чашка белого сахара

  • 2 столовые ложки белого винного уксуса

  • 1 стакана брокколи цветов

  • 1 стакана цветов цветной капусты

  • 2 чашки нарезанных кубиками яйца с приготовленными на кубиках (необязательно)

  • 1 стакан измельченного сыра чеддера

Пошаговый рецепт

  1. Приготовьте бекон в большой глубокой сковороде на среднем огне, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте, выньте с огня и крошитесь, когда охлаждается, чтобы справиться.

  2. Взбейте майонез, сахар и уксус вместе в маленькой миске.

  3. Layer Broccoli, цветная капуста, яйца, чеддер и крошечный бекон (в этом порядке) в средней миске. Сбрызнить заправку и подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

400 Калории
33г Жиры
16г Углеводы
11г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 400
Дневная норма
Общий жир 33 г 42%
Насыщенный жир 8г 42%
Холестерин 177 мг 59%
Натрий 453 мг 20%
Общий углевод 16 г 6%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 14 г
Белок 11г
Витамин С 16 мг 81%
Кальций 130 мг 10%
Железный 1 мг 4%
Калий 173 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сад Газпачо

Мой муж попросил газпачо, и было здорово использовать то, что я только что выбрал в саду моих друзей. Мы просто любим жить на озере летом, и наши друзья пришли, чтобы насладиться этим вместе с нами...

Салат из пасты куриного клуба

У этого салата из куриных пасты есть все ароматы сэндвича с куриным клубом. Вкусный! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Ингредиенты 8 унций пасты...

Ricotta Toast с беконом и помидором

Тост больше не просто на завтрак. Ешьте этот сливочный и ароматный тост в любое время суток! Используйте толстого хрустящего хлеба, такого как закваска, чтобы он мог противостоять начинкам. Если вы...

Ранчо, бекон и паста пармезан

Отличное гарнир для летнего пикника. Я сделал это случайно, когда положил несколько ингредиентов супа в миску вместо стокового горшка. Я подготовил это и добавил другие ингредиенты и вуаля...

Не могу сказать, что они пирожны с низким содержанием жира

Это была моя попытка сделать пирожные с низким содержанием жиров на основе рецепта пирожного моей мамы. Моя семья любит их! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40...