Снеки

Cajun запеченное картофель фри

60 минут
6 порций

Удивительный аромат и здоровый! Друзья и семья всегда в восторге от них, и они даже бьют с моим 2 и 3 -летним.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
1 час
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • чашка оливкового масла

  • 1 чайная ложка чесночного порошка

  • 1 чайная ложка луковой порошки

  • 1 чайная ложка чили порошка

  • 1 чайная ложка приправы Cajun

  • 1 чайная ложка морской соли

  • 6 больших выпечка, нарезанный на тонкие клинья

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).

  2. Смешайте оливковое масло, чесночный порошок, луковой порошок, порошок чили, приправу каджун и морскую соль в большой запятнанной сумке. Добавьте картофель и перемешайте, чтобы равномерно покрыть приправленным маслом. Распределите покрытый картофель в 1 слое на противень.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 35 минут. Размешайте картофель с лопаточником и продолжайте готовить до хрустящей численности, еще около 10 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

369 Калории
Жиры
66 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 369
Дневная норма
Общий жир 9г 12%
Насыщенный жир 1г 7%
Натрий 399 мг 17%
Общее углевод 66 г 24%
Диетическое волокно 8г 30%
Всего сахара 3г
Белок 8г
Витамин С 73 мг 366%
Кальций 47 мг 4%
Железный 7 мг 36%
Калий 1578 мг 34%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Яйца красной свеклы для толпы

Отличное гарнир для праздничных встреч. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 15 минут Порции: 18 Урожай: 18 порций Ингредиенты 3 (15 унций) банки нарезали...

Без выпечка попкорна

Этот торт очень красочный и должен быть съеден в тот же день, который он сделан. Хорошо для детей. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 35 минут Порции: 14 Урожай: От...

Cajun Crab Cakes (без сухан)

Два из самых важных ингредиентов, используемых в приготовлении пищи в Новом Орлеане, - это специя Cajun и местные морепродукты! Крб всегда был моим любимым типом моллюсков, но я никогда не очень...

Амиш дружба хлеб я

Сладкий коричный хлеб, который требует партии хлеба амишей дружбы. Для вариаций добавьте свои любимые фрукты и/или орехи! Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время...

Виски и банановый хлеб с беконом

Просто все виды неправильно! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 15 Урожай: 5 мини -хлеб Ингредиенты Приготовление пищи со вкусом масла (например...