Новый взгляд на полностью спелые бананы, акцентированный поджаренным кокосовым и карамелизованным сахаром.
Ингредиенты
2 спелых бананов
чашка белого сахара, разделенного или по мере необходимости
3 столовые ложки лимонного сока
чайная ложка молотой корицы
чашка подслащенного хлопьевного кокоса
Пошаговый рецепт
Очистите батаны и нарежьте поперечные на 1/4 дюймовые кусочки. Поместите в духовку, безопасную для духовки и добавьте 1/4 стакана сахара, лимонного сока и корицы. Размешайте, чтобы покрыть ломтики подорожника, накрыть крышкой и поместите в холодильник на 2 часа.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите покрытую миску в духовку и запекайте 25 минут.
Смажьте лист печенья и посыпьте кокос в тонком слое, чтобы даже поджаривать. Поместите лист печенья в духовку и продолжайте испечь бананы, пока кокосовый орех не станет слегка подрумянится, еще на 5-7 минут. Удалите оба блюда из духовки.
Порции бананы в миски. Посыпьте бананы толстым слоем сахара и используйте кулинарный факел для карамелизации сахара. Вершина с поджаренным кокосовым орехом и подавать теплый.
Пищевая ценность (на порцию)
| 182 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 182 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Натрий 17 мг | 1% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 22 мг | 109% |
| Кальций 7 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 479 мг | 10% |
Вам может понравиться
Эти маленькие печенья - специальность моей бабушки. Идеально подходит, чтобы держать в морозильной камере на потом! Раньше я делал это все время с бабушкой, теперь я получаю огромную корзину на...
Это чрезвычайно влажный и вкусный торт. Кофейный ликер придает ему исключительно богатый и уникальный вкус. Он чудесно дополняется, когда подается с кофейными напитками в качестве угощения после...
Легкая сметана с одной птицей Oreo быстрое хлеб с мягкой крошкой, разрываясь с любимым шоколадным сэндвич-печеньем. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут...
Этот легкий рецепт ключевого лайма - это победитель национального чемпионата Американского совета по пирогу 1999 года в быстрой и легкой категории. Если хотите, украсьте каждый кусок ломтиком лайма и...
Эти чипсы корицы - самая легкая, самая юмичная закуска. Они определенно удовлетворяют сладкоежка. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 32 Урожай: 32...