Напитки

Вишнево-лаймо-базильский смузи

5 минут
2 порции

Сладкая вишня и терпкий сок лайма в сочетании с ароматным базиликом дают вам неожиданный удар свежего вкуса.

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
2
Выход:
2 смузи

Ингредиенты

  • 1 стакан замороженной сладкой вишни

  • чашка миндального молока

  • чашка измельченного льда или по мере необходимости

  • 1 лайм, узубленный и сок

  • 10 листьев свежего базилика

  • чайная ложка миндального экстракта

  • 1 столовая ложка воды, по мере необходимости

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте вишню, миндальное молоко, 1/2 стакана измельченного льда, цедра лайма, сок лайма, базилика и миндального экстракта в блендере; Процесс до тех пор, пока вишня и базилик не будут хорошо включены, а смесь гладкая. Добавьте немного больше льда, если вы хотите, чтобы он толще, или добавьте немного воды, если вам нравится тоньше.

Пищевая ценность (на порцию)

145 Калории
Жиры
35 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 145
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Натрий 44 мг 2%
Общее углевод 35 г 13%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахара 29 г
Белок 2г
Витамин С 12 мг 58%
Кальций 86 мг 7%
Железный 1 мг 4%
Калий 348 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мята и дыня замораживание

Этот рецепт был передан мне от моей матери и был на протяжении поколений. Вы тоже должны начать. Вы не пожалеете об этом. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...

Кислый

Отличный и со вкусом охлажденный напиток для духов, приготовленный из абсента и кислой смесью. Время подготовки: 4 часа Время приготовления: 5 минут Общее время: 4 часа 5 минут Порции: 1 Урожай: 1...

Взбитый горячий шоколад

Этот взбитый горячий шоколад - простой поворот в горячий шоколад. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 стакан молока чашка белого...

Ураган Нового Орлеана

Это классический ураган N'Awlins. Пейте через соломинку со дна сначала. Ураган в Новом Орлеане начинает спокойно, но становятся штормовыми к концу! Время подготовки: 2 минуты Общее время: 2...

Скользкие соски

Этот скользкий выстрел сосков-хороший, сладкий алкогольный выстрел для вечеринок или встреч. Время подготовки: 1 мин Общее время: 1 мин Порции: 1 Ингредиенты Жидкая унция Жидкая унция ирландский...