Это отличная альтернатива картофельным чипсам.
Ингредиенты
2 сладкого картофеля, очищенный и тонко нарезанный
1 столовая ложка расплавленного масла
чайная ложка соли
2 чайные ложки коричневого сахара
чайная ложка молотой корицы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте два противня.
Расположите кусочки сладкого картофеля в один слой на выпечку. Размешайте масло, соль, коричневый сахар и корицу в маленькой миске; Смажьте кусочки сладкого картофеля.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края свернутся вверх, от 20 до 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 157 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 157 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 390 мг | 17% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 4г | 16% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 48 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 484 мг | 10% |
Вам может понравиться
Эти кремовые куриные крылышки берут хорошую толпу, любимую толпу и поднимают их на ступеньку с маслянистым соусом Альфредо. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее...
Этот рецепт торта Daikon - это уникальный и вкусный способ насладиться редькой Daikon. Эти хрустящие, пикантные торты похожи на азиатский поворот на модифицированном рецепте Латке. Если вам нравится...
Я увидел боснийский бутерброд, приготовленный из хлеба лепинджа, колбасы Evapii и Каджмака на телешоу. Я не мог найти рецепт Каджмака на этом сайте, так что вот мой! Время подготовки: 10 минут...
Я делаю эти замечательные сладкие орехи, используя пеканы каждый год на Рождество. Они - настоящий восторг, особенно если вы любитель орехов. Если орехи пекан не ваша сильная сторона, замените...
Wontons - отличная еда или закуска. После того, как они были собраны, вы можете либо обжарить их, либо на пару, оба способа восхитительны. Эти яичные рулеты также легко настроить с чем -либо, от...