Этот рецепт очень легко сделать. Замороженный апельсиновый сок и свежая черника смешиваются со льдом, чтобы создать освежающую сляку.
Ингредиенты
1 (6 унций) может заморозить концентрат апельсинового сока
6 Жидкая унция воды
1 стакан свежей черники
4 кубика льда
Пошаговый рецепт
В блендере комбинируйте концентрат апельсинового сока, воду, чернику и кубики льда. Смешайте, пока не слюни. Вылейте в очки и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 105 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 105 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 4 мг | 0% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 77 мг | 385% |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 388 мг | 8% |
Вам может понравиться
Вишневая гелатиновая плесень с вишней бинг, ананасом и орехами орехов. Это было любимым моей семьей на День Благодарения на протяжении многих, многих лет. Время подготовки: 5 минут Время...
Вкусный праздничный напиток, очень популярный на Кубе. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 6 часов Общее время: 6 часов 25 минут Порции: 20 Урожай: 20...
Этот коктейль напоминает тропический отдых. Просто добавьте бассейн, Tiki Torch и островную музыку. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль Ингредиенты 2 жидкость...
Сочетание кофе и колы восхитительно. Вы также можете добавить взбитые сливки и дать его кардамоном сверху. Добавьте ром, ржаной виски или бренди, чтобы сделать коктейль. Время подготовки: 5 минут...
Это здоровое, вкусное, освежающее угощение в жаркий день. Замените мед на синий подсластитель агавы, если хотите. Наслаждаться! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4...