Закуски

Клюква хумус

15 минут
6 порций

Ужин в День Благодарения-это много работы, но закуска на День Благодарения не обязательно должна быть. Это отличный способ, чтобы ваши голодные гости были счастливы, пока большая еда не наткнется на стол. Предложения для подачи - поджаренные блюда из лаваша, крекеры, кростини или свежие овощи. И если у вас осталось, используйте его в качестве спреда на бутерброде с индейкой.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 (15 унций) Can Cannellini Beans

  • чашка нарезанная сухой клюквой

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • 1 столовая ложка свежес сжатого лимонного сока

  • 1 столовая ложка нарезанного свежего тимьяна

  • чайная ложка молотой корицы

  • 1 гвоздичный чеснок, измельченный

  • 3 столовые ложки нарезанных орехи пекан

  • солить по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Дренажные каннеллини бобы и резервная жидкость.

  2. Смешайте бобы каннеллини, клюкву, оливковое масло, лимонный сок, тимьян, корицу и чеснок в кухонном комбайне; Смешайте до гладкого. Если слишком густо, раздирайте желаемую консистенцию, смешивая некоторую зарезервированную жидкость для бобов.

  3. Добавьте нарезанные орехи пекан и приправьте по вкусу солью. Храните в холодильнике в воздушном контейнере до готовности к подаче.

  4. При желании гарнир с дополнительной клюквой, орехами ореха и моросящим морозком оливкового масла.

Пищевая ценность (на порцию)

101 Калории
Жиры
10 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 101
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 1г 5%
Натрий 10 мг 0%
Общее углевод 10 г 4%
Диетическое волокно 1г 4%
Белок 1г
Калий 23 мг 0%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Запеченные монеты сладкого картофеля

Используйте спирализатор, чтобы выпекать домашние, здоровые чипсы из сладкого картофеля, которую понравится вся семья. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время...

Оригинальные крылья буйволов

Если вы ищете менее жирную альтернативу, жаждите мясо вместо жарки. Подавать с заправкой из голубого сыра. Вы также можете использовать бедра в этом рецепте. Использование бедер менее расточительно ...

Сыр

Это отлично подходит для футбольных собраний, когда вы хотите подавать что -то сердечное и наполнять. Это получает много комплиментов. Подавать с кусочками хлеба и овощей размером с укус. Время...

Мгновенный горшок халапено-хикен поппер

Богатый и сливочный халапеньо поппер поппер сделал легко с помощью вашей многофункциональной скороварки. Не забудьте о том, чтобы окунуться! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут...

Легкие бутерброды с огурцом

Эти легкие, красивые, вкусные бутерброды с огурцом идеально подходят для брандов, чайных вечеринок или весенних и летних обедов. Они могут быть подготовлены заранее и собираются незадолго до подачи...