Это вкусный, сладкий и здоровый рецепт для всех детей. Подавать или охладить на потом.
Ингредиенты
1 спелый банан, нарезанный на мелкие кусочки
чашка тяжелых взбитых сливок
1 ущипнуть белый сахар (необязательно)
Пошаговый рецепт
Объединить банан, крем и сахар в блендере; Смешайте до сливочного.
Пищевая ценность (на порцию)
| 79 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 79 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 6 мг | 0% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 117 мг | 2% |
Вам может понравиться
Вкусное наполненное печенье. Рецепт требует ликера под названием шведский Аррак Панш, но я обычно использую амаретто, так как его легче найти и на вкус. Время подготовки: 30 минут Время...
Это классический итальянский миндальный макарун. Когда они впервые запекают, они хрустят снаружи и жевательны внутри. Когда они сидят, они становятся хрустящими повсюду. Вкусно с любым фруктовым...
Эти бутерброды печенья абсолютно вкусные и неотразимые! Мой муж укусил и воскликнул, что это был его новый любимый десерт. Секретный ингредиент - чипсы с корицей Херши! Время подготовки: 30 минут...
Этот рецепт использует фруктозу в качестве заменителя сахара, и вы должны охладить тесто в течение 24 часов. Порции: 60 Урожай: 5 дюжины Ингредиенты 2 чашки универсальной муки 1 стакан муки цельной...
Этот ананас орехового пирога выходит очень влажным и вкусным, и это уколоть. Это особенно хорошо, когда увенчано глазурью из сливочного сыра. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут...