Моя мама сделала для меня это клубничное коктейль, когда я был ребенком. Я любил это тогда, и я все еще люблю это, особенно в жаркие дни!
Ингредиенты
2 чашки молока
1 стакан замороженной клубники
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Смешайте молоко, клубнику, мед и ваниль в блендере. Смешайте до гладкого.
Вылейте в очки и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 186 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 186 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 102 мг | 4% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 31 мг | 156% |
| Кальций 298 мг | 23% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 485 мг | 10% |
Вам может понравиться
Смешайте Baileys Irish Cream с бурбоном для коктейля с ударом. Просто будьте осторожны, они мощные! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты чашка льда или по мере...
Этот рождественский удар в шампанском фруктовый, но не слишком сладкий. Я добавил больше клубной газировки, чтобы сделать ее немного легче, но все ингредиенты могут быть приспособлены к вашему...
Я предпочитаю это над шариком ванильного мороженого, но моя дочь предпочитает его над кубиками льда. Вы решаете, насколько сливочным вы хотели бы этот мягкий коктейль. Если вы предпочитаете его более...
Смесь мгновенного ароматизированного кофе и мгновенного горячего какао, которое выглядит и на вкус, как будто он пришел из кафе! Вершина с ложкой взбитых сливок и щепоткой корицы! Время подготовки...
Я люблю делать это авокадо и кокосовое молоко. Я замораживаю его в герметичном контейнере и немного вырываю каждый раз, когда я жажду мороженого. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...