Вкусная горячая закуска или главное блюдо с маслянистым чесноком и ароматом лимонного перца. Очень просто, использует недорогую имитацию кработа. Может служить как есть или с погружением по вашему выбору. Также хорошо на рисе или макароне. Отлично, когда нажатый итальянский хлеб или на пицце, особенно с сливочным соусом
Ингредиенты
1 фунт имитация кработа, грубо нарезанный
3 столовые ложки масла
2 чайные ложки измельченного чеснока
1 чайные ложки лимонного перца
Кубок тертый сыр романо
Пошаговый рецепт
В средней кастрюле нагрейте масло, пока не расплавится. Добавьте чеснок и обжаривают слегка. Добавьте имитацию крабового кработа и варите на среднем огне, мягко поворачивая. Добавьте лимонный перец и продолжайте готовить до горячих. Добавить тертый сыр и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 288 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 288 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрий 1705 мг | 74% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 133 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 159 мг | 3% |
Вам может понравиться
Оригинальный рецепт мамы для кремовых яиц с дьяволом с небольшим ударом майонеза Васаби дает этой классике более современный край. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут...
Жареные грибы в южном стиле сделаны из красного вина в тесте, что добавляет неожиданный удар. Острые, хрустящие раковины дополняют мягкий вкус грибов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Эти изверенные сырные палочки просты и сырны. Этот супер простой рецепт использует замороженное слоеное тесто, поэтому нет теста. Они очень круты для развлечений. Время подготовки: 25 минут Время...
Этот сырой, органический хумус - угощение традиционно приготовленного хумуса. Это вызывает очень мало газа, потому что все ферменты все еще там. Когда я подаю это, я делаю колодец посередине и...
Мы были в Кентукки, чтобы встретиться с женихом моей племянницы, его друзьям и семье, и нашли этот падение. Думал, я пройду. Можно подавать с овощами, но мне больше всего понравилось с Triscuits. Я...