Это было дано мне друг, я был очень удивлен тем, насколько это действительно помогает, когда я чувствую себя усталым. Я держу свою в морозильной камере, а затем вытягиваю пару, когда мне нужна подборка, и они готовы к мне. При желании вы можете заменить миндальное масло на арахисовое масло.
Ингредиенты
1 стакан с катящимися овес
Cup Miniature Sempablete -Chocolate Chips
чашка грудиной лены
чашка арахисового масла
чашка мед
1 чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Вмешайте овес, шоколадную чипсы, ленту, арахисовое масло, мед, ванильный экстракт и соль в миске. Скатайтесь в 24 шарика и поставьте в холодильник до твердой, по крайней мере, 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
89 | Калории |
5г | Жиры |
10 г | Углеводы |
2г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 24 | |
Калории 89 | |
Дневная норма | |
Общий жир 5 г | 6% |
Насыщенный жир 1г | 7% |
Натрий 50 мг | 2% |
Общее углевод 10 г | 4% |
Диетическое волокно 2г | 5% |
Всего сахара 6 г | |
Белок 2г | |
Кальций 12 мг | 1% |
Железный 1 мг | 3% |
Калий 82 мг | 2% |
Вам может понравиться
Подавайте этот мяч из сливочного сыра в Филадельфии в особых случаях с крекерами из цельной пшеницы, чипсами из лаваша и нарезанным сельдереем. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 3...
Кремовый, сырный шпинат-атихок выпекается в подкладке для подкладки Reynolds для легкой очистки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 день 1 час Общее время: 1 день 1 час 15 минут...
Если вы ищете окончательное дополнение к вашей следующей сырной доске, попробуйте эту соленую, сладкую, неотразимую закуску. Это вирусное блюдо Tiktok занимает всего 25 минут, но предлагает сложные...
Эта сельдь в заправке для йогурта-прохладный и освежающий стартер, идеально подходящий для повседневной встречи или летней вечеринки. Подавать со свежим хлебом и четкими салатными листьями. Время...
Они так легко для послешкольных закусок или вечеринок по случаю дня рождения ребенка. Попробуйте это оригинальный путь Cheddar или с вариантом сливочного сыра (см. Ниже). Подавать с приправами...