Это было дано мне друг, я был очень удивлен тем, насколько это действительно помогает, когда я чувствую себя усталым. Я держу свою в морозильной камере, а затем вытягиваю пару, когда мне нужна подборка, и они готовы к мне. При желании вы можете заменить миндальное масло на арахисовое масло.
Ингредиенты
1 стакан с катящимися овес
Cup Miniature Sempablete -Chocolate Chips
чашка грудиной лены
чашка арахисового масла
чашка мед
1 чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Вмешайте овес, шоколадную чипсы, ленту, арахисовое масло, мед, ванильный экстракт и соль в миске. Скатайтесь в 24 шарика и поставьте в холодильник до твердой, по крайней мере, 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 89 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 89 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Натрий 50 мг | 2% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 2г | |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 82 мг | 2% |
Вам может понравиться
Острый маринованный лук и сливочные авокадо добавляют удивительно пикантный укус в этот хрустящий фруктовый салат. Когда подается в симпатичном бокале мартини, он делает потрясающий первый курс. ...
Эти ценные грибы встречаются только в течение короткого времени весной и выходят за лучшие доллары, если вы не можете найти свой собственный в лесу или вдоль реки. Время подготовки: 15 минут Время...
Мини -чашки тако отлично подходят для задней двери. Подавать с любимыми начинками тако. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 17 минут Общее время: 32 мин Порции: 24 Урожай: 24 мини -чашки...
Куски спелого авокадо покрыты тесто Tempura, а затем жареные в горячем масле до хрустящего для вкусного перекуса. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 больших спелых авокадо из Мексики...
Мы любим сальсу. Я разработал и усовершенствовал этот рецепт на протяжении многих лет. Это запрошенное блюдо, которое я принимаю на вечеринки и готовку с друзьями и семьей. Вы можете настроить этот...