Этот имбирный чай куркумы является вкусной альтернативой добавкам, если у вас есть проблемы, включая противовоспалительные специи в вашем рационе. Я считаю, что этот чай популярен в Окинаве, Япония. Куркума также используется в лекарственных целях в Индии. Помните, что куркума пятна; Я делаю этот чай в старой банке с масоном, завернутым в старое чайное полотенце!
Ингредиенты
2 стакана воды
чайная ложка земли куркумы
чайная ложка нарезанного свежего имбиря
чайная ложка молотой корицы
1 столовая ложка меда
1 лимонный клин
Пошаговый рецепт
Довести воду до кипения в маленькой кастрюле; Добавить куркуму, имбирь и корицу. Уменьшите огонь до среднего и варитесь в течение 10 минут.
Процедить чай в большой стакан; Добавьте мед и подавайте с лимонным клинком.
Совет рецепта
Кленовый сироп может быть заменен на мед.
Пищевая ценность (на порцию)
| 37 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 37 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 8 мг | 0% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 36 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот рецепт отлично подходит для очень жарких дней! Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 1 час 30 минут Общее время: 2 часа Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 лимон 1 столовая...
Это простой способ оживить обычную горячую шоколадную смесь. Добавьте больше или меньше каждого ингредиента, в зависимости от вкуса. Подавать с зефиром или взбитыми сливками и наслаждайтесь. Время...
Хорошо после тяжелого рабочего дня. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1 водка с жидкой унцией (такая как абсолют) 1 жидкая унция синий Curacao 2...
Этот напиток известен своей силой «подкрасться и взорвать». Есть много разных версий, но я считаю, что вы найдете мою очень хорошую смесь ромов, других алкогольных напитков и фруктовых соков. Если вы...
Этот жуткий удар Хэллоуина с жуткой замороженной рукой - идеальный рецепт напитка для вашей вечеринки в Хэллоуине! Сделайте это с алкоголем или без, если вы хотите, чтобы у детей были немного. Вы...