Вкусный, простой, чтобы приготовить десерт, который на вкус потрясающе! Замороженные смешанные ягоды смешиваются с молоком, медом и миндалем, чтобы сделать угощение без вины.
Ингредиенты
2 чашки замороженных смешанных ягод
2 чашки молока
1 столовая ложка меда
чашка измельченного нарезанного миндаля
Пошаговый рецепт
В блендере смешайте смешанные ягоды, молоко, мед и миндаль. Накрыть и смешать до несколько гладкого. Ложка в миски и наслаждайся!
Пищевая ценность (на порцию)
| 274 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 274 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 102 мг | 4% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 91 мг | 457% |
| Кальций 343 мг | 26% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 680 мг | 14% |
Вам может понравиться
Лук и картофель кипят с костью ветчиной, а затем пюре перед добавлением крема в этот тонкий суп. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 8 Урожай...
Это поворот в классической мимозе; Абрикосовый сок манго придает этой мимозе вкус тропиков. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (750 миллилитр...
Эта клубничная вода чрезвычайно ароматная и освежающая, особенно когда свежая клубника в сезон. Свежие фруктовые воды, приготовленные из измельченных или смешанных фруктов, называемых Aguas de Frutas...
Это рождественский или жаркий летний день, любимый алкогольный напиток. Обязательно попробовать. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 день Общее время: 1 день 30 минут Порции: 46...
Этот метод имитирует традиционный трудоемкий метод приготовления холодного кофе в холодильнике, но через 2 часа вместо 24! Температура теплой воды сохраняется достаточно низкой, чтобы ускорить...