Я кормящая мама с ребенком, чувствительной к пшенице и молочным продуктам. Эти пирожные без глютена и молока помогают удовлетворить мой сладкоежка, не раздражая ее. Попробуйте добавить грецкие орехи для большего вкуса.
Ингредиенты
2 чашки универсальной рисовой муки
1 стакан белого сахара
чашка несладкого какао -порошка
чашка коричневого сахара
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка выпечки
1 стакан несладкого кокосового молока
Кубок несладкого яблока
чашка подслащенного хлопьевного кокоса
чашка кокосового масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Смешайте рисовую муку, белый сахар, какао -порошок, коричневый сахар, соль и разрыхлитель в большой миске; Добавьте кокосовое молоко, яблочное пюре, хлопок и кокосовое масло. Смешайте смесь до утолщения; Вылейте в приготовленное блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока вершина не станет высокой, а края начали отрываться от бок сковороды, около 30 минут. Охладите около 10 минут, прежде чем разрезать на 12 квадратов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 313 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 54г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 313 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Натрий 254 мг | 11% |
| Общее углевод 54 г | 20% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 29 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 184 мг | 4% |
Вам может понравиться
Я использовал кокосовое масло вместо масла для этого лимонного творога без молока. Рецепты для творога используют разные соотношения цельных яиц к желткам, но я выбрал желтки, оставленные от создания...
Если вы жаждали чего-то сладкого в этот День святого Валентина, этот безглютеновый сапожник-идеальный десерт. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции: 8...
Это лучший рецепт торта на день рождения, который был усовершенствован для выпечки на высоте 6000 футов. Это плотный и влажный торт. Мороз по желанию. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Квитанные фрукты браконьерство в сладком сиропе с терпкой клюквой. Они делают прекрасную презентацию на вашей следующей встрече. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время...
Это простое и богатое дегустационное угощение. Специи делают это особенным! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1...