Я кормящая мама с ребенком, чувствительной к пшенице и молочным продуктам. Эти пирожные без глютена и молока помогают удовлетворить мой сладкоежка, не раздражая ее. Попробуйте добавить грецкие орехи для большего вкуса.
Ингредиенты
2 чашки универсальной рисовой муки
1 стакан белого сахара
чашка несладкого какао -порошка
чашка коричневого сахара
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка выпечки
1 стакан несладкого кокосового молока
Кубок несладкого яблока
чашка подслащенного хлопьевного кокоса
чашка кокосового масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Смешайте рисовую муку, белый сахар, какао -порошок, коричневый сахар, соль и разрыхлитель в большой миске; Добавьте кокосовое молоко, яблочное пюре, хлопок и кокосовое масло. Смешайте смесь до утолщения; Вылейте в приготовленное блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока вершина не станет высокой, а края начали отрываться от бок сковороды, около 30 минут. Охладите около 10 минут, прежде чем разрезать на 12 квадратов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 313 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 54г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 313 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Натрий 254 мг | 11% |
| Общее углевод 54 г | 20% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 29 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 184 мг | 4% |
Вам может понравиться
Комбинируя сметану и шоколад, как вы можете пойти не так? Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 30 Урожай: 30 печенья Ингредиенты чашка маргарина...
Эти черепахи легкие и вкусные. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 48 Урожай: 48 баров Ингредиенты Корка: 1...
Это очень ореховое печенье с черным грецким орехом. Хрустящее кондитерское изделие, которое отличное в холодный день с чашкой горячего шоколада. Порции: 36 Урожай: 2-3 дюжины Ингредиенты 2 стакана...
Попробуйте этот рецепт SnickerDoodle для мягкого и жевательного печенья-коричневого сахара, которым все понравятся. С хрустящими краями, жевательными центрами и восхитительно пряным сахарным...
Эта помада легкая и вкусная! Делать это наша рождественская традиция. Кроме того, вы можете сделать это вперед и заморозить до 3 месяцев! Порции: 24 Урожай: 1 - 11x16 -дюймовый валочный кастрюль с...