Завтрак

Зеленый чили

55 минут
6 порций

Почти как суфле-легкий, вкусный и замечательный для бранчи.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
55 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • чашка универсальной муки

  • 1 чайная ложка выпечки

  • 2 чайные ложки чесночного порошка

  • 8 яиц

  • 2 чашки маленького творога.

  • Cup Shreded Monterey Jack Cheese

  • Сыр с разметочным чеддер

  • 2 зеленый лук, нарезанный

  • 1 (7 унций) может нарезать кубиками зеленых чили, дренирован

  • чашка масла

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте кастрюлю 7x11 дюймов.

  2. Просейте вместе муку, разрыхлитель и чесночный порошок. В отдельной миске хорошо взбить яйца. Постепенно добавьте муку. Смешайте сыры, зеленый лук, чили и масло. Вылейте тесто в приготовленное блюдо запеканки.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до твердой и зубочистки, вставленной в центр буханки, не станет чистой, от 35 до 45 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

327 Калории
21 г Жиры
13г Углеводы
22г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 327
Дневная норма
Общий жир 21г 27%
Насыщенный жир 11г 55%
Холестерин 289 мг 96%
Натрий 950 мг 41%
Общее углеводы 13г 5%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 2 г
Белок 22г
Витамин С 23 мг 117%
Кальций 193 мг 15%
Железное 2 мг 12%
Калий 259 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Оранжевый Зингер

Загруженный витаминами, это идеальный напиток, когда вы чувствуете себя немного в условиях погоды. Имбирь добавляет хороший, неожиданный укус; Вы можете легко отрегулировать количество имбиря, чтобы...

Коричная сковородка торты

Вкусная и простая еда на завтрак, а также простой заменитель изготовления булочек с корицей. Вкусное печенье с корицей, запеченное на сковородке! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15...

Вишня и изюм буханка

Прекрасный фруктовый чайный хлеб! Великолепно покрыт сгущенными кремом или просто маслом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 5 минут Порции: 10 Урожай: 10...

Французский тост II

Простой рецепт французского тоста, который каждый может сделать. Используйте свой любимый тип хлеба и подайте с любимым сиропом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...

Банановая сметана хлеб

Этот рецепт бананового хлеба со сметаной просто замечательный! Я знаю, вы, наверное, думаете: «О, нет! Еще один рецепт бананового хлеба!» Но этот немного отличается: сметана делает эту силу настолько...