Почти как суфле-легкий, вкусный и замечательный для бранчи.
Ингредиенты
чашка универсальной муки
1 чайная ложка выпечки
2 чайные ложки чесночного порошка
8 яиц
2 чашки маленького творога.
Cup Shreded Monterey Jack Cheese
Сыр с разметочным чеддер
2 зеленый лук, нарезанный
1 (7 унций) может нарезать кубиками зеленых чили, дренирован
чашка масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте кастрюлю 7x11 дюймов.
Просейте вместе муку, разрыхлитель и чесночный порошок. В отдельной миске хорошо взбить яйца. Постепенно добавьте муку. Смешайте сыры, зеленый лук, чили и масло. Вылейте тесто в приготовленное блюдо запеканки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до твердой и зубочистки, вставленной в центр буханки, не станет чистой, от 35 до 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 327 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 327 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 289 мг | 96% |
| Натрий 950 мг | 41% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 23 мг | 117% |
| Кальций 193 мг | 15% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 259 мг | 6% |
Вам может понравиться
Omuraisu похож по вкусу и стилю с хэш -коричневыми и яйцами. Это восхитительное японское блюдо чудесно работает как завтрак, обед или ужин, особенно для тех, кто не готов к традиционной сырой рыбе...
Для лучшего соуса из колбасы с печеньем попробуйте этот рецепт дома, и вам даже не придется ждать их в ресторане. Кремовый, мясистый и пикантный ... каждый укус хороший и соленый с небольшим ударом...
Веселые и праздничные мини -вафли выпекаются на палочках с леденцом на палочке и покрыты двумя видами шоколада, измельченным кокосом и орехами макадамии для восхитительных вечеринок. Сладкий, нежный...
Блины для яблочных ощущений делают замечательный завтрак с нагретым кленовым сиропом и подаются с мясом завтрака. Вы можете использовать любой тип яблока для этого рецепта-я использовал Honeycrisp...
Это наверняка самые легкие, самые пушистые блинчики за все время! Частично готовив кукурузную муку перед приготовлением блинов, нет никакого песчаного или горького послевкусия, которое вы иногда...