Загруженный витаминами, это идеальный напиток, когда вы чувствуете себя немного в условиях погоды. Имбирь добавляет хороший, неожиданный укус; Вы можете легко отрегулировать количество имбиря, чтобы соответствовать своим вкусам. Этот напиток великолепен или подается на нескольких кубиках льда.
Ингредиенты
дюймный кусок свежий корень имбиря
1 фунт моркови, очищенная и обрезанная
2 апельсина, очищенные
Пошаговый рецепт
Сок имбирь, морковь и апельсины в соковыжимаре соответственно. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 188 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 44 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 188 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 314 мг | 14% |
| Общее углевод 44 г | 16% |
| Диетическое волокно 13г | 46% |
| Всего сахара 22 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 27 мг | 135% |
| Кальций 150 мг | 12% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 1464 мг | 31% |
Вам может понравиться
Этот рецепт восхитителен, быстрый и легкий. Он отлично сочетается с зеленой фасолью и является идеальным способом использовать оставшуюся картофельный пюре. Подавайте эти солонины из говядины с...
Вкусный и здоровый вариант для занятых утра! Мне нравится тонкая липкая доброта твороко -сыра. Они пушистые с оттенком корицы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15...
Я делаю эти восхитительные блины для своей семьи, как правило, между Хэллоуином и Днем Благодарения, хотя они приветствуются в любое время. Подавать с теплым кленовым сиропом. Время подготовки: 10...
Легко, легко, служить всем, что вам нравится; Дети любят это, как и взрослые. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3...
Я позаимствовал этот рецепт у моей мамы, и я отдал мини-бретели на Рождество в течение нескольких лет. Все это нравится! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5...